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飲食新知

飲酒有技巧 7招讓你千杯不倒
稿源時間：2014-12-23 14:48:39
男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒保健的七個妙招，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。
冬至為什麼吃餃子？養生吃餃子大全(圖文)
稿源時間：2014-12-23 08:09:08
12月22日是2014年冬至，在中國傳統習俗中，冬至一定要吃餃子，防止耳朵凍，但是很多人都不明白，為何冬至一定要吃餃子呢？俗話説“好吃不過餃子”，餃子雖小，卻包含著營養健康的學問，那麼，吃餃子有哪些飲食禁...
抗癌明星蘆筍5吃法 蘆筍怎麼吃更營養？
稿源時間：2014-12-22 14:10:01
蘆筍枝葉呈須狀，所以北京人稱其為‘龍須菜’。蘆筍的營養價值很高，是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥，保健品。
餐桌上6位營養全能王 讓你一驚(圖)
稿源時間：2014-12-22 13:26:32
有些食物富含多種營養素，堪稱“營養全能王”，能幫人快速補充天然營養素。大家不妨了解一下它們的營養優勢，日常生活中科學食用。
冬天女性喝6種茶防病養生（圖）
稿源時間：2014-12-22 13:19:30
隨著天氣越來越冷，平常很注重的女性朋友在這個時候喝什麼茶最養生呢？要知道，喝對茶才會有保健的作用。接下來，就快來和小編一起看看哪些茶適合女性在冬天飲用吧。
大蒜4大種營養 牢記6大誤區(圖)
稿源時間：2014-12-22 11:50:48
大蒜在我們的日常餐桌上具有提味的作用，其實大蒜的功效與作用還是很多也許是你不知道的哦。今天，小編為大家介紹的4種吃法就可以更充分的發揮大蒜的營養價值，快來一起學兩招吧。
你知道嗎？常吃4種食物有助防癌(圖)
稿源時間：2014-12-16 14:57:04
在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時，你或許不知道，有些我們自認為好吃的食物其實就是導致癌症的“根源”；相反，有些我們認為沒有用的食物其實才是抗癌“標兵”，不得不説，你真的吃錯東西了。
盤點最廉價的護腎食物：蘋果是護腎的完美零食
稿源時間：2014-12-16 14:45:51
慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國“愛女性”網站最新載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食物。
冬天女性吃桂圓的功效與作用
稿源時間：2014-12-16 13:55:33
　　冬天 女性 吃 桂圓 的功效與作用是什麼呢？ 女性 多吃 桂圓 具有保健養生的作用，是一定不能錯過的。那麼，具體來説 桂圓 對...
注意！眼睛疲勞注意護肝養血
稿源時間：2014-12-16 13:55:33
　　現代上班族，電腦已經成為白領一族不可缺少的工具，經常使用電腦容易導致眼睛疲勞充血。長期如此會直接損害眼睛健康，那麼眼睛疲勞怎麼...
黑枸杞的作用有哪些 藥食兩用價值高
稿源時間：2014-12-16 13:55:33
　　野生黑 枸杞 味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、...
五種水果要放幾天再吃 獼猴桃香蕉南國梨(圖)
稿源時間：2014-12-16 11:14:36
在很多人的觀念中，水果應該是越新鮮越好吃，因此，買回家的水果要儘快吃完，但有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最好吃的，需要放幾天待其真正成熟才味道最佳，那就來看一下都有哪些水果。
喝茶不對竟致癌！
稿源時間：2014-12-12 11:23:35
許多人認為多喝茶有益健康，有助於防癌，不過喝茶時如果水溫過高，反而適得其反。
一白遮三醜 10種食物讓你的肌膚白白嫩嫩
稿源時間：2014-12-11 14:38:19
俗話説一白遮三醜，白凈水嫩的肌膚始終是每一個女性的嚮往與追求，美白的重要性不言而喻。潔凈的肌膚是女孩們所追求的，怎樣美白祛斑成了眾多美女的煩惱，讓愛美的你寢食不安，那麼美白祛斑的小竅門有哪些呢？ ...
女性經期吃什麼好？盤點痛經不能吃的10種食物
稿源時間：2014-12-11 14:29:37
不少女性都有生理期疼痛的問題，也就是痛經問題。這種問題嚴重影響女性的健康和日常生活。而這種問題，是可以通過飲食來調節的。
飲食偏愛葷或素 由胃裏細菌決定
稿源時間：2014-12-11 09:28:17
你以為你的胃口和體重由自己掌控嗎?那你為啥天天嚷著減肥,見到甜品又走不動道兒呢?美國加利福尼亞大學舊金山分校研究人員説,其實,人對食物的偏好由胃裏的細菌決定。
胃寒怎麼辦？冬季養胃要喝兩款湯
稿源時間：2014-12-11 09:15:37
冬天天氣寒冷，胃寒的人容易犯病。一般胃寒的人，在身體、尤其是腹部受寒以後，就會感覺到小腹痛，但是，用熱水袋敷一下，或者喝點溫開水，疼痛就會緩解，這就是辨別胃寒最簡單的方法。
教你如何挑選果脯、蜜餞等零食
稿源時間：2014-12-11 07:47:08
　　果脯、蜜餞是很多人喜歡吃的零食，在享受美味的同時，我們應該注意到它們對我們健康的影響。這些果脯是由果蔬經過多道程式加工而成，是...
遠離癌症，減少腌菜亞硝酸鹽含量
稿源時間：2014-12-11 07:47:07
　　南韓泡菜、酸菜等腌制的小菜是很多人喜歡的食物，專家提醒大家，腌制食物很多都是含有亞硝酸鹽的，而亞硝酸鹽對健康危害大家，少吃為妙...
準媽媽秋季多喝白開水
稿源時間：2014-12-11 07:47:07
　　秋季天氣乾燥，孕婦多飲水不僅可以緩解秋燥，也可以增加迴圈血量，促進新陳代謝，提高自身免疫功能，預防感冒和胃腸道疾病，對胎兒的生...

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