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飲食新知

檸檬水的正確泡法 你還真不一定知道
稿源時間：2015-07-08 09:25:16
夏天到了，很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實是個健康的做法。那麼，檸檬水應該怎麼泡呢?如何才能將檸檬的營養釋放？下面就給大家講講泡檸檬水的學問。
放太久的西瓜能吃嗎？夏季吃西瓜要注意這幾點(圖)
稿源時間：2015-07-07 14:05:29
真正到了炎熱的高溫環境時，無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒有任何防護，6個小時內就會長出“多不可計”的細菌。所以切開後的西瓜儲存的時間勿超4小時，沒吃完的儘量低溫冷藏，並儘量保證完整。
兩個食療方有效改善中年脫髮 補脾益腎
稿源時間：2015-07-05 10:04:27
中年脫髮者除了改善生活方式和減輕壓力外，不妨通過食療來補脾益腎，改善脫髮。
白酒搭配啤酒等於自殺？（圖）
稿源時間：2015-07-05 10:00:13
白酒是蒸餾酒，主要成分為乙醇;啤酒是發酵酒，內含二氧化碳、肽及氨基酸、抗氧化物等。這些物質可以促進人體對酒精的吸收，兩者混喝，將加速酒精在身體內的滲透，不但容易引發頭暈嘔吐，而且對肝臟刺激明顯，極易...
夏季怎麼吃綠豆最清熱解毒（圖）
稿源時間：2015-06-30 10:57:25
綠豆是夏季常見的食材，不過，怎麼吃是個大學問。國家高級營養師、北京營養師協會理事熊苗指出，夏季吃綠豆能增強食欲，因為綠豆中所含的蛋白質、磷脂都有興奮神經、增加食欲的功能，為機體許多重要臟器提供必需...
6樣“抗菌菜”保你平安過夏天
稿源時間：2015-06-26 10:25:47
夏天到了，吃這6種東西可以抗菌哦。
僵屍肉銷往全國 “70後”豬蹄“80後”雞翅真相揭秘（圖）
稿源時間：2015-06-25 07:57:56
業內人士指出，即便高壓整治，但凍品走私環節多、非法利潤高，一批走私團夥從承攬業務、到運輸、清關、貨物交付都形成了“一條龍服務”，而且在收取中間費用時，採用現金或網路支付，交易記錄隱秘，難以查處。
多喝水 不如會喝水（組圖）
稿源時間：2015-06-15 13:07:29
很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊? 其實喝水不在於多，而在於會不會喝。
男怕傷肝女怕傷腎 女人多吃4種食物補腎
稿源時間：2015-06-12 11:02:39
男怕傷肝，女怕傷腎。腎對女人來説十分重要。而每個月的月經、從十月懷胎到分娩，都會使女性的腎氣虧損。那你又是否知道自己有腎病呢？又應該吃什麼補腎呢？不妨試一下多吃補腎的食物，來幫助女性自己充腎氣，留...
多吃紅豆竟有4大益處 是非常好的減肥食品
稿源時間：2015-06-12 10:51:31
自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裏都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的熱捧，因為很多研究都證實，紅豆是非常好的減肥食品，而且非...
長的醜竟是吃錯了東西 盤點會影響外貌的6種食物（圖）
稿源時間：2015-06-11 16:56:44
現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處，但有關專家證實，即使一些食品的益處很多，也並不意味著我們必須要食用這些食品，因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外貌帶來不利影響。
高考當日該咋吃？5招搞定黃金營養餐（圖）
稿源時間：2015-06-05 09:35:51
週末就是全國高考的日子了，上一期小于老師為大家講了考前營養補充的話題，今天小于老師再為大家講講高考這兩天的餐飲搭配。我們知道，考試之前需要側重營養補充，蓄積能量，而考試當日則要側重能量保證，精力充...
最強排毒食物 越吃臉蛋越漂亮（圖）
稿源時間：2015-06-03 14:49:30
每天我們都會吃下去各種五花八門的東西，時間久了，體內就會積累很多的毒素，只有保持內臟的清潔，才會擁有一個健康的體魄，那麼哪些食物的排毒效果好呢，讓你越吃臉蛋越漂亮呢?
魚身上哪幾個部位不能吃？魚的9大營養價值（圖）
稿源時間：2015-06-03 10:30:05
魚齡越大，魚腦和魚皮中蓄積的汞就越多。測定結果顯示，200克以下的鯽魚，魚肉、魚子、魚皮、魚腦的汞含量都非常低，數值差異也不明顯，都低於0.02毫克 千克，遠遠低於國家限量(Hg點0.5毫克 千克)，所以完全可...
舌尖上的高考：吃得對 才有助考得好（組圖）
稿源時間：2015-06-03 09:30:14
再過四天，2015年高考拉開序幕，全國近千萬名考生將邁入考場。而伴隨高考季的到來，市場上涌現出諸多圍繞“高考”的産品和服務，“高考營養餐”等需求火熱。
夏季吃西瓜需警惕3個誤區（組圖）
稿源時間：2015-06-03 09:18:05
西瓜含有多種維生素，例如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美譽。
美媒揭秘3種餐桌必備的“救命菜”（圖）
稿源時間：2015-05-27 09:46:52
綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱“救命菜”，應該多吃。
高考吃什麼補腦？正確進補快速提高記憶力(圖)
稿源時間：2015-05-26 16:14:09
高考將要來臨，高考補腦食品也掀起了家長們們的一片狂潮，怎樣在考前通過增加營養成了考生家長們最關心的問題。早有專家提醒，補充營養並不是意味著盲目的進補，如果可以適當的選擇食物，不僅能為孩子增加能量，...
網上瘋傳考前吃素能提高智商 高三男生吃兩周素餓暈
稿源時間：2015-05-26 11:07:52
“網傳考前吃素能提高智商，保持頭腦清晰，是這樣的嗎?”前天，一位高三學生家長透露，最近這樣一個帖子在家長群裏都傳瘋了，身邊還真有不少人效倣。兩位專家表示，“素食提升智商”的説法完全不靠譜。對考生而言...
五月桑葚賽人參 吃桑葚六大好處（圖）
稿源時間：2015-05-20 13:38:23
中醫認為，桑葚性味甘而微寒，有滋陰補血，潤腸通便之功，為中醫常用的滋補強壯藥，《本草綱目》言其“搗汁飲，解酒中毒。

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