7月5日上午，自貢市“關愛職工 心靈護航”心理健康服務講座在自貢市嘉祥外國語學校舉行。來自全市企事業單位的職工500余人到場聆聽。
本次講座由自貢市總工會主辦，大安區直屬機關工作委員會、大安區總工會、共青團大安區委、大安區婦聯承辦，自貢怡然精神病醫院工會執行，川北醫學院精神衛生學院院長、醫學博士、碩士生導師黃國平為職工們帶來最前沿的心理健康知識。
講座分享中，黃國平重點圍繞心理健康與身心調適，展開壓力和情緒的管理心理疏導。借助精心準備的課件，黃教授回答了“什麼是心理健康？”“什麼是心理問題？”，普及了“心理障礙或疾病的危害”。隨後，通過典型心理案例剖析和心理小測試，深入淺出地將深奧的心理知識通俗化，有效引導幹部職工進一步了解基本的心理知識，疏解心理糾結，緩解心理壓力，化解心理矛盾，增強心理韌性。
講座倡導職工快樂工作、健康生活，保持自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，起到了關愛職工身心健康，為職工心靈護航的積極作用。
據了解，自貢市總工會將持續舉辦“關愛職工 心靈護航”心理健康服務講座，開展心理健康服務“送課到基層”、心理健康團隊輔導等活動。同時，指導全市各級工會積極宣傳科普心理健康知識，講授家庭及子女教育、工作減壓等職工關注的熱點話題，增強職工心理調適和常見心理問題識別能力。（陳永春）
