工行南充分行工會舉辦“疫情下的心理調試”專題講座

來源:中國網 時間:2022-11-11 12:35:01 編輯:楊仁昌 點擊:
為加強全行員工關心關愛工作,舒緩員工心理壓力,11月10日,工行南充分行工會邀請川北醫學院專家舉辦“疫情下的心理調試”專題講座。講座採取現場+視頻方式進行,100多名員工參加講座。
本次講座由川北醫學院精神衛生學院黨支部書記、主持工作的副院長羅家明擔任主講。羅家明以“直面壓力,管控情緒”為切入點,為該行員工們講授了一場精彩的心理健康知識。在講座中,羅家明分析了心理狀態對心理健康的影響情況,從識別正常焦慮、病態焦慮的不同情形,引導大家如何積極面對工作、生活、學習等方面的壓力,推動自我成長、事業發展;講解釋放各種壓力、緩解焦慮情緒的方法和途徑,幫助員工正確認識壓力、直面壓力,不斷超越自我、成就自我。精彩的演講不時引來陣陣掌聲,讓員工受益匪淺。大家更加意識到加強心理健康知識學習和教育的重要性。
通過本次“疫情下的心理調試”專題講座的舉辦,工行南充分行工會希望大家能夠更好地為減壓賦能,有效管控情緒,釋放工作壓力;引導關愛自身心理健康,促進家庭健康發展,以良好的精神面貌投入到日常工作中去,為全行高品質發展作出積極貢獻。(羅紅)