中國網11月21日訊（記者 仝選）近年來，北京市朝陽區實驗小學將“健康第一”教育理念落實到各領域各環節之中，尤其通過對校園體育運動的系統改革，為學生的健康成長奠定了堅實的基礎。

朝陽區實驗小學體育課程活動展板。中國網記者仝選/攝

基於當前青少年普遍存在的“四小”問題，即小眼睛、小胖墩、小豆芽、小焦慮，朝陽區實驗小學進一步深化校園體育運動改革，以體育運動撬動學校的育人大改革。

課程優化 “無痕”體育處處練

朝陽區實驗小學結合課間時間優化，系統對學生的運動時間進行了規劃。在課間、體育課程、課間操等常規體育活動以外，學生從早進校鍛鍊，到午間的班級活動，再到課後託管時段，都無痕融入了體育運動，學生可以參與相應的活動之中。

結合學校的課程改革，朝陽區實驗小學在每天的體育課程中，以師生特點創設出游泳、足球、啦啦操、跑酷等9門體育課程。在每天的課後服務時段，學校設置實施特色體育社團有近20個項目，其中針對學生抗挫能力的拳擊課程、飄逸靈活的跑酷課程、協調身腦的體操課程、靈活迅速輪滑社團、專注減脂的小胖墩訓練、搏擊水浪的游泳課都受到了學生喜愛和追捧。

朝陽區實驗小學體育課。校方供圖

今年9月，學校繼續整合空間，將校園南樓二、三層設施進行優化更新，新建乒乓球、啦啦操、少年籃球場、輪滑教室等運動空間，新增近一千平米的運動場。通過對校園運動空間的挖潛，對比之前共增設運動場地3000平米，相當於7個標準籃球場的面積，極大地滿足了學生的運動需求。

數字賦能人人“AI”體育

今年9月，朝陽區實驗小學特別引入了AI數字化運動教學一體機，打造數字體育教室。孩子們跟著AI數字化運動教學一體機可以完成體能訓練、運動項目學習、體育娛樂等活動，該設備囊括10多項運動項目。這一全新的學習設備可以更加迅速地收集學生體育學習的數據，方便老師對數據進行分析，制定更加有針對性的課程內容。如今，數字體育教室已經成為學生課間的熱門打卡地。

此外，朝陽區實驗小學還自主開發了體育運動健康助手App，實現學生體育打卡隨時上傳記錄，針對不同年級的體測項目，每天利用課餘時間進行鍛鍊，形成學生鍛鍊電子日記，助力學生養成堅持鍛鍊的好習慣。

朝陽區實驗小學體育社團展板。中國網記者仝選/攝

朝陽區實驗小學校長陳立華指出：“學校的辦學理念是為幸福人生奠基，包含健康、道德、習慣、能力四個維度，其中第一條幸福人生從健康啟航，希望每個學生都成為終生的健康運動者。學校將繼續優化體育運動時間、空間和項目，形成人人愛體育、生生有項目、個個有收穫的校園體育良好氛圍，讓每一個朝實學子在體育活動中健康快樂成長！”