近期，持續的高溫天氣給居民生活帶來的諸多困擾，尤其是中暑情況的頻發。杭州市余杭區閒林街道迅速響應，攜手余杭區紅十字會召開防暑降溫知識系列科普宣傳活動。

8月13日－14日，閒林街道華溪社區、甄家灣社區攜手區紅十字會救護員老師，為社區青少年等學員帶來了一場別開生面的科普活動。活動中，老師以貼近生活的語言，生動講解了夏日出行的安全小貼士、科學防暑降溫的方法以及中暑後的緊急自救措施，內容既實用又易於理解。

“老師，如果中暑了應該怎麼辦？”小學員舉手提問。

“如果中暑了，首先要迅速轉移患者到陰涼通風的地方，解開衣領，用濕毛巾擦拭身體降溫。如果症狀嚴重，還需要及時撥打急救電話。”老師耐心地解答。通過現場模擬演示，老師細緻傳授了心肺復蘇術的正確操作步驟，並普及了AED（自動體外除顫器）的使用方法，讓學員們在實踐中掌握了關鍵的急救技能。

此次培訓，由經驗豐富的救護師資團隊精心策劃，內容豐富多彩，從紮實的急救理論知識講授，到生動直觀的實際操作演練，全方位覆蓋了除顫儀（AED）的規範使用、創傷現場緊急止血與包紮技巧，以及心肺復蘇術（CPR）等關鍵性急救技能。講師深入淺出的講解與現場演示，不僅深刻傳達了急救知識的精髓，更在互動環節的親身體驗中，讓居民們精準掌握了各項急救技能的正確實施方法。

值得一提的是，培訓過程中特別強調了在實際救援場景中保持冷靜、迅速判斷形勢並果斷採取有效措施的重要性。這一理念的融入，使學員們在面對緊急情況時能夠更加從容不迫，有效提升了自救互救的效率和成功率。實操課堂上，每一位學員都展現出極高的學習熱情與參與度，他們積極投身於模擬救援練習中，不斷修正動作，力求完美。在老師們的耐心指導與規範糾正下，學員們的操作技能得到了顯著提升。

此次活動不僅有效提升了社區居民的防暑降溫意識，還促使他們更加關注自身及家人的健康，增強了自我保健與應急救護的能力，為度過炎炎夏日提供了有力的保障，全面提升社區居民的急救技能與應急響應能力。（郭乙霏）