原標題：“葛優躺”看著爽 腰頸椎受傷
二十多年前，葛優在《我愛我家》出演流氓季春生時，肯定沒有想到自己的劇照會在2016年變成當紅表情包，而其中一個半躺在沙發上的姿勢還被命名為“葛優躺”，甚至有一大批網友跟風在微網志、微信上曬模倣該動作的照片。看一下這個動作，我們會發現“葛優躺”還真不是葛優的“專利”，很多市民一回家，不都是這樣“歪儈”在沙發上嘛！不過愛“葛優躺”的人要注意啦，脊柱外科專家把這個看似尋常還挺舒服的動作批了個“一無是處”。
對於上班族而言，每天大部分時間都是在辦公椅上度過的。勞累了一天，回到家中，也多半願
意坐著休息一下。既然“葛優躺”不受脊柱外科專家待見，那正確科學的坐姿應該是什麼樣的？
王德春認為，想坐得更健康，離不了一個小工具——抱枕。坐的時候，在腰部後放一個薄的抱枕，這樣有利於保持腰部向前的生理前凸，對肌肉放鬆也有好處。而臀部坐的位置也很重要，臀部離椅背的距離越遠，腰椎承受的力就越大，腰椎所受的損害也相對越大，所以坐的時候，臀部應該儘量離椅背近一些，使背部在墊上抱枕後剛好能貼合椅背是比較理想的姿勢。（青島晚報/掌上青島/青網 記者 張琰）
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