減肥冷飲六、番茄檸檬汁
夏天既消暑美膚又減肥的莫過於番茄檸檬汁了。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素産生的作用。而番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合再加上適量的蜂蜜，可謂是強強聯手，贅肉還有容身之地嗎?
原料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水適量。
做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入榨汁機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
