DIY夏日瘦身解暑飲品 輕鬆瘦就這麼簡單

發佈時間： 2015-05-21 15:28:24   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　減肥冷飲五、芒果蘆薈優酪乳

　　蘆薈擁有神奇的消炎、鎮定、修復、排毒減肥的作用，對於易長痘痘的膚質有一定的改善功效。芒果富含的胡蘿蔔素，可以活化細胞、促進新陳代謝、防止皮膚粗糙幹澀。原本蘆薈打成果汁味道會有些苦澀，不過芒果的香甜正好中和了這個缺點，加上香醇的優酪乳，美味養顏減肥功效非常好。

　　原料：芒果1個、蘆薈1片、優酪乳1小瓶、蜂蜜少許。

　　做法： 將去皮，去核後的芒果和透明的蘆薈肉，放入榨汁機中，再倒入優酪乳、蜂蜜，打成果汁就可以飲用啦。