“十一假期”即將來臨，不少朋友已經按捺不住自己想出遊的心！在這個秋高氣爽的季節，高血壓患者需要格外關注哪些指標呢？對此，中國中醫科學院西苑醫院老年病科副主任醫師龍霖梓做客央廣網《中華名醫號》欄目，並給出了解答。

龍霖梓表示，作為高血壓患者，計劃旅遊時，需要注意以下幾方面的指標↓

首先，需要定期監測血壓，觀察血壓數值。

其次，在出遊前做一個全面的體檢。

1.心臟超聲：評估我們的心臟功能，檢查是否因長期的高血壓而出現心臟肥大。

2.腎功能：檢查是否因為長期血壓升高導致腎損害。必要時，可以檢查高血壓尿生化，其中的蛋白尿相關指標可以提示是否出現腎損傷。

3.血管檢查：如頸部血管超聲可以檢測出動脈中央斑塊的形成，以評估血管風險。

龍霖梓建議，除了做好這些防護，需要準備日常所需藥物，定期服藥，並維持平時服藥規律，將良好的習慣在旅遊中繼續執行。如出現頭暈、頭痛等不適，需及時監測血壓，血壓太高的情況下，一定及時前往當地醫院就診。記者 鄭潔怡 實習記者 毛靜