第五屆“扎西德勒”西藏網路影像節活動期間，中國網策劃推出《我的光影西藏》系列專訪節目，邀請西藏攝影領域資深從業者，跟隨他們的視角，探尋光影之中的魅力西藏；並請其分享創作心得，為廣大攝影愛好者在西藏的攝影創作提供參考。

本期嘉賓楊銘山，中共中央組織部第十批援藏幹部人才、西藏廣播電視臺融媒體節目中心副主任、《讀行西藏》欄目總導演、《西藏誘惑》欄目主編。在採訪中，他向我們分享了他與西藏的情緣以及他的影像創作心得。

以下為採訪實錄——

中國網記者：楊老師，我們了解到您與西藏有著深厚的緣分，能否跟我們詳細講講您是如何與西藏結緣的呢？相信這裡面一定有很多精彩的故事。

楊銘山：我叫楊銘山，是中組部第十批援藏幹部，此前在新華社工作，後來援派到西藏廣播電視臺，目前主要負責一些紀錄片相關的工作，很高興能夠參與這次的採訪活動。説到我與西藏的緣分，還真是挺奇妙的。最早可以追溯到我剛參加工作的時候，當時我在甘肅電視臺新聞中心當記者，因採訪任務多次前往甘南藏族自治州。那時候，我接觸到了藏族文化，對藏族歌舞一下子就喜歡上了，感覺那是一種從靈魂深處散發出來的魅力。後來，我到了北京工作，一次偶然的機會，我進入了珠穆藏語工作室學習藏語。這讓我又一次深入接觸藏文化，也讓我在北京結識了許多藏族朋友，我們經常在一起交流文化、分享生活，與西藏的緣分也就這樣一步步加深了。

剛參加工作時的楊銘山（受訪者供圖）

真正讓我對西藏這片土地産生深厚感情的，還是十多年前的一次工作經歷。當時，我作為一名紀錄片攝像師，帶隊來西藏拍攝西藏自治區測繪局一位因公殉職的藏族司機。這次拍攝讓我第一次了解到珠峰測量背後的艱辛故事，那些測繪人員在極其艱苦的環境下，為了獲取準確的數據，不惜付出巨大的努力，甚至生命的代價。他們那種堅韌不拔、無私奉獻的精神，讓我深受震撼。同時，在拍攝過程中，我也親身感受到了藏族同胞的熱情好客，他們對我們的到來表示熱烈的歡迎，用最質樸的方式招待我們，讓我感受到了家一般的溫暖。從那以後，我就深深愛上了西藏這個地方，與西藏結下了不解之緣，心裏也總想著能有更多機會來到這裡，深入了解這片土地。

之後，我又在不同時間多次來到西藏，每一次都有不同的感受和收穫。西藏就像是我心中的一片聖地，不斷吸引著我，讓我想要不斷靠近與融入。

中國網記者：聽您這麼一講，我們仿佛看到了您與西藏一步步建立起來的情感紐帶。那在您與西藏的多次接觸中，有沒有哪一次經歷是讓您印象特別深刻的呢？最好是能讓我們真切感受到西藏變化的。

楊銘山：這樣的經歷還不少，其中一些經歷給我留下了極為深刻的印象，也讓我親眼見證了西藏的巨大變化。

2012年，我和愛人一起來西藏度蜜月。我們從拉薩出發，午飯後差不多花了5個小時才到達納木錯，正好趕上夕陽西下，陽光灑在納木錯的湖面上，那景色美得就像仙境一樣，讓人感覺仿佛置身於畫中。看到這絕美風景的小夥伴們都非常激動，甚至有人感動得淚流滿面，説雖然一路顛簸得很辛苦，但看到這樣的景色就覺得值了。然而，當時的路況確實不太好，從一個景點到下一個景點，基本都要四五個小時的車程，而且路況差、車禍多，相關部門還設置了人工檢查站測速，很多有經驗的司機都是快到檢查站時候停下來等時間，其實這樣做是很有危險的。如今再看西藏，全區交通網路四通八達，高速公路不斷延伸，曾經被稱為　“高原孤島”　的墨脫縣也在2013年實現了公路通車，這讓我切實感受到了西藏在交通基礎設施方面的巨大發展變化，現在出行方便多了，人們可以更加舒適地領略西藏的美景。

還有一次，我剛到拉薩的時候，總感覺拉薩整體很荒涼，除了拉薩河邊、拉魯濕地和城區公園裏有一些綠色，周圍都是光禿禿的，風一吹，塵土飛揚。這幾年再看，南北山綠化成效顯著，一到夏天，兩邊的山都是綠意盎然，生機勃勃。周邊還出現了像達東村、神秘樹林這樣的網紅打卡地，每年冬天還有眾多黑頸鶴聚集，這些都讓我深切地感受到了西藏生態環境的持續改善，這裡的人們對生態建設的重視和付出真的讓我很感動，也讓西藏變得更加美麗宜居了。

中國網記者：從您剛才的講述中，我們能感受到西藏在各方面都取得了巨大的進步。那在您看來，西藏最打動您的點是什麼呢？是人文、景色、生態還是其他方面呢？

工作中的楊銘山（受訪者供圖）

楊銘山：西藏有很多打動我的地方，如果要具體説，那真是數不勝數。首先，這裡的人文精神讓我深受觸動。藏族人民的淳樸、熱情、善良和堅韌，他們的信仰和對生活的熱愛，都給我留下了深刻的印象。每次與他們接觸，都能感受到一種積極向上的力量。比如在偏遠的牧區，牧民們過著艱苦的生活，但他們總是面帶微笑，熱情地招待過往的客人，從他們的眼神中，你能看到一種對生活的滿足和對未來的希望。

其次，西藏的自然美景也具有無可比擬的魅力。無論是壯麗的雪山、湛藍的天空、遼闊的草原，還是聖潔的湖泊，每一處風景都如同大自然的傑作，具有震撼人心的美麗。像納木錯的日落、珠峰的雄偉身姿，這些畫面都深深地印刻在我的腦海中，成為我永恒的記憶。還有西藏獨特的文化藝術，如藏戲、唐卡、雕刻等，這些璀璨的文化瑰寶蘊含著深厚的底蘊，展現了藏族人民的智慧和創造力。我在欣賞這些藝術作品的時候，總是能感受到一種歷史的厚重感和文化的傳承力量，仿佛穿越時空與先輩們進行對話。

工作中的楊銘山（受訪者供圖）

當然，還有西藏在發展過程中展現出的積極向上的精神風貌。各族人民團結一心，共同為建設更加美好的西藏而努力奮鬥。從城市的建設者到鄉村的教師、醫生，從政府工作人員到普通民眾，大家都為了西藏的發展貢獻著自己的力量。這種團結一心、奮發向上的精神也讓我深受感動，讓我看到了一個充滿活力和希望的新西藏。

中國網記者：楊老師，對於那些想來西藏進行影像創作的人，您有什麼建議嗎？

楊銘山：對於想來西藏進行影像創作的人，我建議首先要提前做好功課，深入了解西藏的地理環境、歷史文化、風俗習慣等等，提前閱讀相關的書籍，看看西藏的紀錄片，這樣才能更好地理解這片土地和這裡的人們。同時，要提前適應高原環境，做好身體和心理上的準備，以應對可能出現的高原反應和各種挑戰。

其次，要尊重當地的文化和傳統，拍攝出真實、自然、有溫度的作品。在創作過程中，要注重挖掘西藏的獨特魅力和精神內涵，不要僅僅停留在表面的風景和人物拍攝上，而是要深入挖掘背後的故事和情感，讓作品更具深度和感染力。

最後，要保持謙遜和學習的態度，向當地的影像創作者和藝術家學習，借鑒他們的經驗和技巧，不斷提升自己的創作水準。只有這樣，才能創作出真正優秀的、能夠展現西藏魅力的作品。

中國網記者：楊老師，您拍過不少西藏題材的作品，其中有哪些作品裏的身影讓您印象深刻？您能給我們講講這些故事是怎麼拍出來的嗎？

楊銘山：2023年11月，我帶隊前往西藏海拔最高的5592哨所進行拍攝，當時一同前往的藏族司機因為缺氧，頭昏腦脹，不得不在哨所吸氧。然而，駐守在這裡的官兵們卻個個精神抖擻、鬥志昂揚，他們語氣堅定地對我説：“寧可向前十步死，絕不後退半步生。”　站在那茫茫雪域之巔，看著戰士們臉上的高原紅，還有那被寒風凍得通紅的耳朵，我深切感受到了他們保家衛國的赤誠之心。他們用青春和生命守護著祖國的邊疆，這份堅守重若千鈞，讓我深感敬佩。

5592哨所（《讀行西藏》截圖）

還有在那曲市尼瑪縣，我遇到了來自全國各地紮根高原的執教老師們。他們為了給當地孩子們帶去更多文化知識，放棄大城市優越的生活條件，選擇留在條件艱苦的高原。有些內地的年輕教師從大學畢業就來到這裡工作、生活，甚至結婚生子，把自己徹底當成了本地人。有一次，我採訪到一位來自湖南的王老師，他已經在尼瑪縣支教八年了，問他有沒有想過回去，他笑著説：“這裡的孩子們需要我，我已經離不開這片土地了。”　這些老師用知識為孩子們點亮希望之光，他們的堅守是這片土地上最溫暖的燈塔。

中國網記者：楊老師，除了這些堅守的故事，您拍攝的西藏笑臉也很有感染力，能跟我們講講這些笑臉背後有什麼樣的故事嗎？

楊銘山：有一次我去尼瑪縣拍攝一期讀書類節目，偶然遇到了那裏的孩子們。他們那清澈的眼睛，洋溢著純真幸福的笑容，就像高原上最燦爛的陽光，一下子擊中了我心底最柔軟的地方。有一個小姑娘，扎著兩個小辮子，一直跟在我旁邊，好奇地打量著我的錄影機。我蹲下來問她叫什麼名字，她用不太標準的普通話回答我：“我叫卓瑪，我喜歡讀書，長大了想當老師。”　她的笑容裏滿是對知識的渴望和對未來的憧憬。看到這些孩子們的笑臉，我深刻感受到了國家脫貧攻堅政策給西藏帶來的巨變。如今的西藏，孩子們不僅有書可讀，還能在明亮的教室裏接受現代化教育。這些笑臉是西藏發展變化最生動的見證，也是這片土地上最珍貴的寶藏。

尼瑪縣孩子們（《讀行西藏》截圖）

中國網記者：楊老師，聽説您還對西藏的老唱片情有獨鍾，能講講這些歌聲背後有什麼樣的故事嗎？

楊銘山：高原的歌聲蘊含著深厚的文化底蘊和民族精神，是西藏文化不可或缺的一部分。在那曲市聶榮縣小學拍攝時，同學們的即興演唱讓我至今難忘。孩子們那天籟之音高亢嘹亮，在空曠的高原上回蕩，仿佛能穿透雲霄。

收藏的老唱片（受訪者供圖）

我自己也熱愛老唱片收藏，尤其對民族音樂的老唱片情有獨鍾。這些老唱片表面佈滿歲月的痕跡，它們是歷史的見證者，承載著時代的讚歌。從《翻身農奴把歌唱》到《共産黨來了苦變甜》，從《翻身不忘共産黨》到《唱支山歌給黨聽》，一首首旋律見證了　65　年前民主改革打破千年枷鎖，百萬農奴翻身做主的歷史巨變。它們不僅僅是歌曲，更是一種民族精神的記憶與傳承，讓我們銘記過去，砥礪前行。在影像創作中，這些歌聲有著不可替代的作用。它們能為畫面注入靈魂，讓觀眾更加深入地感受西藏人民的情感世界和精神追求。當鏡頭掃過雪山草原，配上那悠揚的歌聲，觀眾能瞬間被帶入到那個神秘而壯美的世界，去體會西藏人民的喜怒哀樂，去感受這片土地的獨特魅力。這些歌聲讓影像不再只是視覺的呈現，更成為了觸動心靈的媒介，讓西藏的故事更加生動、更加動人。

中國網記者：楊老師，您通過鏡頭記錄下西藏的堅守、笑臉與歌聲，讓我們看到了一個立體而鮮活的西藏。這些元素是如何構成了您眼中的西藏風景的？

楊銘山：堅守、笑臉與歌聲背後，是西藏人民堅韌不拔、樂觀向上的精神。在那艱苦的高原環境下，藏族同胞們憑藉頑強的毅力，紮根在這片土地上，無論是戍邊戰士、支教老師，還是普通農牧民，他們都用自己的方式堅守著對生活的熱愛。這種堅守，在風雪交加的哨所，在偏遠的山村課堂，在每一寸土地上默默綻放。而那一張張笑臉，則是他們對新生活發自內心的滿足與幸福。從孩子們純真的笑容到老人臉上的歲月之痕，都在詮釋著西藏人民對生活的熱愛和對未來的希望。即使生活曾有過苦難，他們也用自己的樂觀將其化為前行的力量。歌聲則是這種精神的最美表達，它穿越時空，傳遞著藏族人民的喜怒哀樂、愛恨情仇，見證著他們的歷史變遷與文化傳承。在歌聲中，我們能感受到他們對自由的嚮往、對美好生活的追求，以及面對困難時的豁達與堅韌。

看到這些老師的堅守，看到了當地小朋友清澈目光所透露出對知識的渴望，聽到了藏北地區悠揚高亢的歌聲和老師同學們爽朗的笑聲，這一幕幕畫面和背後的故事深深打動了我，我也決定為這裡的小朋友沒做點什麼。去年年初，我聯繫北京小學天寧寺分校四年級的老師和家長，一起搞了“一本書、一份信、一件衣服京藏情”的交流活動。下半年又開展了“見字如面，京藏童心一線牽”書信交流活動。希望通過這樣兩地書信往來的活動，可以讓同學們開闊視野，更加直觀的了解西藏的地形、地貌、氣候、人文，增加同學們對少數民族地區的了解，深刻理解各民族像石榴籽一樣緊緊團結在一起的含義，讓民族團結進步之花開滿校園。

“一本書、一份信、一件衣服京藏情”的交流活動（受訪者供圖）

這種精神，是西藏這片土地上最閃耀的光芒，也是我在影像創作中一直追尋和想要傳遞的力量。它激勵著我不斷深入這片土地，去挖掘更多動人的故事，用鏡頭記錄下這獨一無二的西藏精神，讓更多人了解西藏、愛上西藏。

《我的光影西藏》第五屆西藏網路影像節系列專訪

出品人：王曉輝

總監製：薛立勝

策劃：蔚力　鄭偉

製片：鄭偉

采編：楊俊康　鄭偉

攝製：劉昌　王哲　李汀　趙穎昊

後期：劉昌　王肇鵬　鄭偉

視覺：王瑞娜

推廣：孟超　王雁青

實習生：章雯珂　張海赫　徐暢