傳統體育類非遺如五禽戲、太極拳、八段錦等，有助於強身健體、緩解壓力，提高人體免疫力，簡單易學，在疫情期間成為很多居家群眾、入院患者和醫生護士的日常鍛鍊方式。

但除了上述項目之外，我國傳統體育類非遺種類繁多，各民族的傳統體育項目歷史悠久，且極具民族特色。今年6月13日是我國第15個“文化和自然遺産日”，《中國有數》帶您用「民族風」打開國家級傳統體育類非物質文化遺産。

（資料整理于：中國非物質文化遺産網）