為幫助七年級女生更好地適應青春期變化，促進其身心健康發展，10月16日，望江縣涼泉初級中學德育處成功舉辦主題為“七年級女生專屬”的心理健康知識專題講座。本次講座由學校兼職心理輔導教師王彩虹老師主講，旨在為步入青春期的女生們提供科學指引和溫暖關懷。

講座中，王彩虹老師圍繞“認識自我，悅納變化”的核心，從三個關鍵層面進行了細緻入微的輔導。首先，在“青春期身體變化”部分，王老師運用通俗易懂的語言，結合生動形象的圖表，科學講解了女生在青春期階段身體發育的特點和規律，引導同學們以正確、坦然的態度看待並接納身體的正常變化，懂得愛護和尊重自己。

其次，針對“青春期心理變化”，王老師深入淺出地分析了這一階段可能出現的情緒波動、自我意識增強、獨立性發展等心理特徵。她通過貼近生活的案例，教導女生們如何識別和管理情緒，如何建立自信，以及如何與父母、老師進行有效溝通，構建和諧的人際關係，平穩度過心理“風暴期”。

最後，在備受關注的“男女生正常交往”方面，王老師強調了建立健康、適度交往關係的重要性。她引導女生們樹立正確的人際交往觀念，學會把握交往的尺度與原則，懂得自尊、自愛、自我保護，將主要精力集中于學業和個人成長上。

整場講座氣氛溫馨而專注，王老師親切自然的態度以及實用的建議，深深吸引了在場的學生。同學們認真聆聽，不時點頭表示認同。講座結束後，大家紛紛表示收穫頗豐，對青春期的種種困惑有了更清晰的認識，內心也感覺更加踏實和有力量。

此次專題講座是涼泉初級中學高度重視學生心理健康教育的具體體現，有效緩解了七年級女生面對青春期的焦慮與迷茫，為她們順利度過這一關鍵成長階段注入了積極能量，奠定了堅實基礎，獲得了師生的一致好評。學校表示，未來將繼續開展系列化、專題化的心理健康教育活動，為學生的陽光成長保駕護航。

（圖文/何庚良 王彩虹）