為進一步加強學生心理健康教育，關愛留守兒童群體的心理需求，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍，10月15日，寧國市津北學校舉辦了以“心向陽光 快樂成長”為主題的心理健康團體輔導活動。本次活動面向校內留守兒童，由學校兼職心理健康教師楊淳主講。

活動中，楊淳老師以親切、易懂的方式，引導孩子們踏上了一段探索內心世界的旅程。楊老師從“了解各種各樣的情緒”開始，幫助孩子們辨識和正視日常學習與生活中出現的喜怒哀樂等不同情緒。隨後，著重講解了“學會接納情緒，與情緒友好相處”的重要性，讓孩子們理解所有情緒都是正常的反應，關鍵在於如何積極面對。

在掌握了基礎知識後，活動進一步深入到“調解情緒”和“學會求助他人”的實用技巧層面。楊老師通過互動交流、情景模擬等形式，傳授了簡單易行的情緒調節方法，並鼓勵孩子們在遇到無法獨自解決的困擾時，要勇敢、主動地向老師、親友或同學尋求幫助，構建自己的支援系統。

活動中，孩子們在畫紙上描繪出屬於自己的“能量樹木”，將能給予自己支援、力量和快樂的人、事、物作為“果實”和“養分”點綴在樹上。這一過程不僅激發了孩子們的想像力，更讓他們直觀地感受到自身所擁有的積極資源和內在力量，增強了心理韌性。

活動還特別設置了安全教育環節。德育處副主任羅苗苗進行預防校園欺淩教育，她強調了預防校園欺淩的重要性，明確指出學校對欺淩行為持“零容忍”態度，並鼓勵同學們要勇敢拒絕欺淩，學會保護自己，及時向老師和家長求助，共同維護和諧友善的校園環境。

活動尾聲，學校還為參與活動的留守兒童贈送了精心挑選的書籍，鼓勵他們通過閱讀開闊視野、汲取智慧與力量。

此次心理健康團輔活動，不僅為留守兒童帶來了溫暖的心靈陪伴，更有效地普及了心理健康知識，提升了他們的情緒管理能力和應對困難的勇氣，是津北學校紮實推進心理健康教育工作、落實人文關懷的重要舉措，為孩子們的健康成長注入了“心”能量。

（圖文/寧國市津北學校）