在晨光初照的校園裏，學生們不再只是埋頭于書本之間，而是以一種全新的姿態迎接每一天——每天兩小時體育活動，正成為滁州市實驗小學一道亮麗的風景線。

每天上、下午的“大課間”活動不同於傳統意義上的課間休息，是一個集體育鍛鍊、團隊協作、趣味遊戲于一體的綜合性時段。每天上、下午第二節課後，隨著歡快的音樂響起，學生們紛紛走出教室，校園瞬間變成了活力四射的海洋。

在大課間的活動中，既有傳統的體育項目如廣播體操、武術操、跑操、自編毽子操等，也有結合現代元素設計的創新遊戲，如地面遊戲，活力接龍等。這些活動不僅鍛鍊了學生的身體協調性、力量和耐力，更重要的是培養了他們的團隊精神、合作意識和樂觀向上的生活態度。

值得一提的是，大課間活動不僅僅是學生們的專利，教師們也積極參與其中，與生同樂，共用運動的樂趣。校黨總支書記陳霞表示：“我們希望通過這樣的方式，讓每一位師生都能感受到運動的魅力，共同營造一個健康、和諧的校園環境。”

為了確保每天兩小時體育活動的有效實施，滁州市實驗小學精心規劃了活動內容和時間安排。除了大課間外，還設置了體育課、社團活動、自由鍛鍊等多個環節，確保每位學生都能根據自己的興趣和體能狀況選擇合適的運動項目。同時，學校還引入了專業的體育教練團隊，為學生提供科學訓練指導，避免運動傷害，確保活動安全有序進行。

自實施每天兩小時體育活動以來，學生的體質健康狀況有了顯著提升，近視率下降，學習效率也有所提高。學生們表示，通過參與豐富多彩的體育活動，不僅身體變得更加健康，心情也更加愉悅，學習注意力更加集中。

身上有汗，眼中有光，心中有夢。滁州市實驗小學堅持以每天兩小時體育活動為核心，以大課間為特色，打造學生健康成長的樂園，讓體育精神融入五育，助力學生健康成長，全面發展。

（圖文/滁州市實驗小學）