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時勘談災後心理援助相關問題

中國網 | 時間: 2008-05-29  | 文章來源: 中國政府網

 

 [時勘]第一,援助孤兒的時候,不是恢復原樣而是要重新找到平衡。他原來的爸爸媽媽都不在了,你無法去替代他們,最好是親友來領養是最好的。很多很有善心的網友要去領養他,一定要讓孩子理解,讓他去找到新的平衡,想辦法去跟他建立一種平衡,來替代他的父母。

[時勘]第二,要告訴他,所觀察到的情況未必都是真的。人在緊急的情況下,比如自己在情急情況下,當時情況來不及觀察。要讓他正視,有些情況未必是真的。不同年齡段有不同的辦法。

 [時勘]第三,要重建這個孩子的控制感和安全感,人在什麼情況下會恐慌?一個是這件事情他感到不熟悉,另一個就是他感到他不能控制或者保護人不能替他進行控制,現在恢復他的這種控制感。比如説在四川綿陽,建了新的學校之後,現在編班,做一些活動,首先是握拳頭,然後是擁抱,這個時候他們就是一個集體。

 [時勘]第四,要了解和討論並支援孩子的情感表達、情緒表達,因為孩子在這個時候,他説的語言系統可能更加明朗一些,但他會稍稍有一點兒歇斯底里,比如哭或者叫出來。

 [時勘]第五,你要真正領養這個孩子,他會在短時間裏出現行為的退化和混亂。這個時候一定要容忍。

 [時勘]第六,孩子們會去歸因。什麼事情發生了,它的原因是什麼,像現在小孩考試考差了,他就説老師把題壓偏了,考試考好了就説自己是個天才。在這個過程當中做對做錯,更好的讓孩子歸因。

[時勘]即使不去領養孩子,在和這些兒童接觸的時候,建議網友朋友也可以用這些方法去跟他們交流。

[主持人]從災難的恐慌中倖存下來的人們開始陷入了失去親人的悲慟中,而我們的救援人員、記者親身經歷了大災的場面之後,精神上也多多少少受到了影響。網民“北極星眼淚”問:對不同人群應如何進行心理援助?比如説在一線的武警戰士、醫生、記者以及不在災區的人?

[時勘]這位網友提出的問題帶有很大的普遍性。我在這裡先講一個概念讓大家了解這個問題是十分關鍵的。在心理學裏面有一個概念叫PTSD,就是創傷後的心理障礙。在經歷一種大的災難引發的時候,一個是親歷者,一個是旁觀者,都可能引發一種焦慮狀態,它的特徵體現為痛苦的回憶、夢境、幻覺等,這種狀況是大家要注意的,這種情況也包括救援人員。

[時勘]PTSD有一個發生率,一般是在1.5%—70%之間。舉個例子,唐山大地震,PTSD很嚴重的甚至會産生自殺。像越戰之後,PTSD非常嚴重。在一年以後再來看,當時PTSD的發生率從18.48%提高到了22.17%。所以今天中國政府網來談這個事,説明政府關注這個問題是非常重要的。這次汶川大地震是8.0級,還有很多餘震。在這種情況下,這種症狀主要體現在不斷的重現創傷性的體驗,揮之不去。

 [時勘]比如説主持人你每天涉及到這些問題,你自己要保重。像網友自己每天在網上看,特別是災區的救援人員,首先有創傷性體驗。第二是警惕性升高,睡覺睡不著。第三,對相似的情景就回避。你別跟我説5.12那天下午的事。還有就是親人的死難會遭受很大打擊。這位網友問到的問題,就是怎麼關心救援人員。我提出三條:第一,身,身體。第二,心,心理。第三,靈,靈魂。在災區救援再困難、再緊張不要忘記吃飯、睡覺,而且要注意疫病的傳染。第二,心理上要避免過多的自責,特別是我們看到有些情景裏面講,在下面堅持了七八十個小時的人,在上來以前都能説我能頂住,結果上來搶救十分鐘又遇難了,結果醫護人員就哭,覺得對不起。第三,對成功失敗的一些理解,對人生的看法。



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