據國家流感中心11月30日發佈的中國流感流行情況監測數據顯示，本週南北方省份流感病毒檢測陽性率在持續上升，以甲型流感病毒中的A(H3N2)亞型為主。

近幾週，發熱門診被擠爆、動輒排到上千號、醫護被累到暈倒的新聞越來越多。這也讓很多人發出疑問：發燒是不是由於感染了甲流導致的？今年呼吸道疾病發病為什麼這麼多？在醫院爆滿的情況下，如果家人感染了甲流應該怎麼辦？

呼吸道疾病高發，可能由“免疫落差”導致

免疫落差，指的是長期低接觸某種特定病原體而導致的保護性免疫力不足，這使得更大比例的人口易感染該疾病。

有病毒學家指出，由於過去三年人群普遍戴口罩、社交隔離、間斷性居家隔離，導致正常狀態下經常被空氣中各種微生物攻擊而處於警戒狀態的粘膜免疫系統處於“關機”狀態，可以形象地稱之為“群體免疫抑制”，人群免疫力普遍下降。而在“免疫欠債”的情況下，隨著防控措施放開、人口流動性猛升，使得被新冠病毒“壓制”已久的流感病毒逐漸流行開來，甚至開始有超過新冠及其他流行病的趨勢。

面對甲流，學會科學的“防”與“治”

流感雖然是自限性疾病，但較普通感冒更為“厲害”，也存在一定的危險性。因此面對當前“來勢洶洶”的甲流風波，做好科學的防治工作是重中之重。

1.預防很重要

目前，預防甲流最有效的方式是接種流感疫苗。專家建議在甲流流行期開始之前進行接種，一般是在流感季到來前1-2個月，當然在流行期也可以去接種疫苗，為個體提供保護，以安全度過流感高發季節。

同時，保持良好的個人衛生習慣也是預防包括甲流在內的呼吸道傳染病的重要手段，日常依舊要佩戴好口罩，注意手衛生，保持安全社交距離，注意環境清潔和通風等。

2. 流感要早治

如果出現發熱、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等流感症狀時，及時用藥、對症治療很重要，因為在甲流早期尤其是發病48小時內，使用抗流感藥物能顯著降低重症和死亡的幾率。至於抗流感藥物的選擇，衛健委發佈的《流行性感冒診療方案(2020年版修訂版)》給出過詳細的用藥參考，比如西藥神經氨酸酶抑製劑、中成藥連花清瘟都是治療流感的有效選擇。

尤其是連花清瘟，已被多項研究證實可對流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、乙型流感病毒等多種病毒起到抑製作用。早在2009年甲流流行期間，循證醫學研究就顯示，連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，可顯著縮短甲流患者發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感症狀持續時間。對此，CCTV新聞聯播還曾進行過“中藥抗甲型H1N1流感取得重大突破”的專題報道。

最後需要提醒大家，在感染甲型流感病毒後一定要注意休息，建議3-4周後再逐漸恢復運動。如果感染後出現持續高燒、呼吸困難、嚴重嘔吐腹瀉等症狀，則一定要及時就診，避免延誤病情。