2月份，恰逢龍年新春佳節，隨著春節期間人員流動增加，人群聚集性活動頻繁，新冠、流感等呼吸道傳染病傳播風險加大，廣大市民應繼續提高防病意識，做好個人防護。此外，春節期間外出旅行、探親訪友、聚餐聚會活動增多，需注意飲食安全，切忌暴飲暴食，謹防食源性疾病發生。

　　一、新型冠狀病毒感染

　　儘管當前我國新冠疫情總體處於低水準狀態，但從國家監測數據來看已出現小幅上升，本土JN.1變異株佔比持續增加，預計在春節假期前後，受到人群大規模流動、探親訪友、聚餐聚會活動增多等多種因素影響，新冠疫情可能會出現一定程度的回升。目前由JN.1變異株感染引起的臨床表現基本為無症狀和輕型，與之前的EG.5變異株引起的疾病嚴重程度無明顯變化。廣大市民無需過度緊張，但仍需保持防範意識，做好以下預防措施。

　　防病指引

　　1.繼續保持良好的個人衛生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手、常通風、少聚集，注意咳嗽禮儀。

　　2.保證充足睡眠和營養，適當進行體育鍛鍊，增強體質，提高免疫力和抵抗力。

　　3.建議老年人、慢性基礎性疾病患者要積極接種新冠疫苗，有效減少感染和發生重症的風險。

　　4、要做好自我健康監測，密切關注自己和家人的健康狀況，出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀時，儘量居家休息，避免前往人群密集的室內公共場所。根據症狀輕重，採取相應的防護和治療措施，必要時及時就醫。

　　二、流感等呼吸道傳染病

　　根據1月25日國家衛健委新聞發佈會公佈的監測數據顯示，我國的呼吸道疾病于2023年12月上旬達到峰值之後，連續兩周有所下降，在12月底出現小幅回升，持續在高位波動，近一週開始回落。當前我國急性呼吸道疾病以流感為主，其他呼吸道疾病處於較低水準，其中近期乙型流感佔比升高，導致流感疫情出現小幅波動。我市監測結果與國家公佈的監測數據基本相似，當前我市急性呼吸道疾病以流感為主，近期乙型流感的佔比持續升高，導致流感疫情出現了小幅波動，目前我市流感活動度已呈現較明顯的下降趨勢，預計春節前後，我市將繼續呈現多種呼吸道疾病交替流行或者共同流行的態勢。

　　防病指引

　　1.接種疫苗是預防流感等呼吸道疾病最有效的手段，對於年幼或者抵抗力差的人群可以接種相應的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗等）。

　　2.保持良好的個人衛生習慣是預防流感等冬季呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持環境清潔和通風、在流行季節儘量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣。

　　3.科學安排作息，適量鍛鍊身體，增強體質和免疫力，外出活動時應注意防寒保暖。

　　4.出現發熱、咳嗽等症狀時，應居家休息，進行健康觀察，避免帶病工作；外出或接觸他人時佩戴口罩，減少疾病傳播。若出現病情加重，需及時前往醫院就診。

　　三、食源性疾病

　　春節期間，廣大市民外出旅行、探親訪友、聚餐聚會活動增多，需要注意因飲食不當導致的食源性疾病發生。廣大市民要做好以下預防措施。

　　防病指引

　　1.春節期間，廣大市民一定要注意適量儲存各類食材，保持食材新鮮安全，如果出現變質，應及時丟棄，以防食源性疾病的發生。

　　2.水果和蔬菜食用前應認真清洗，加工時要注意生、熟分開。食物要燒熟煮透後食用，帶有食物殘渣的刀具、砧板、器皿要經常清潔消毒。

　　3.隨著春節期間聚餐聚會的增加，飲酒活動也隨之增加，廣大市民在享受節日氛圍的同時，要注意個人身體健康，避免飲酒過量、空腹飲酒的情況出現，注意飲食搭配。

　　4.春節期間外出旅行時，要注意食品安全，做好手衛生，儘量不吃生冷食物，水果要洗凈後再食用。外出就餐時，儘量選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

來源： 紹興網    | 撰稿：辛文    | 責編：周宣印    審核：張淵

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