“我不想學習，我只想‘躺平’”“努力沒什麼意義，我只想‘躺平’”“手機多好玩，好好學習有什麼意思”……青少年本應朝氣蓬勃，積極向上。可是，個別花季少年少女卻選擇“躺平”甚至“擺爛”，讓父母心急如焚。近日，記者在寧波大學附屬康寧醫院早期干預病區傾聽他們“躺平”和背後的故事。

　　曾經的學霸在二次元世界“躺平”

　　“別人看我的眼神都充滿蔑視”

　　採訪當天，15歲的小婷（化名）已經住院18天了。

　　她因為恐怖性焦慮被收治入院，經過這階段的治療，病情已經有明顯好轉。

　　採訪前一天，她和母親發生了激烈的爭執。母親要求她回學校上學，奮起直追，準備中考。小婷卻堅持不肯：“我做不到，我還回不去。你們逼我的話，我會讓你們後悔的。”

　　“孩子這是在威脅我們嗎？回學校有什麼難的？難道要一輩子‘躺平’嗎？”母親激動地找到病區主任徐永明。

　　“不要太著急，別逼迫孩子，孩子的情況正在好轉，再給她一點時間。”徐永明勸慰，孩子不是在威脅父母，而是在向父母釋放信號，在求助。

　　“她以前很努力，很上進的，現在怎麼只想‘躺平’？”小婷的母親痛苦地重復這句話。

　　小婷向醫生講述起她的痛苦。由於父親長期在外地工作，小婷和母親、外公外婆一起生活。外公是個高要求的人，哪怕幼兒園的穿衣服比賽，也要求小婷必須拿到第一名。小婷回憶，幼兒園一次活動中，她表現得不夠好，當時就緊張到尿褲子了。

　　由於高度自律，長期以來，小婷也一直是外公的驕傲，學習成績在班上始終保持第一，音體美樣樣拔尖。可是，升入中學後，要保持第一實在太難了。

　　“我不優秀，會被人看不起的。”“我覺得別人看我的眼神都是蔑視。”“別人會不會在背後議論我。”……小婷試過找母親溝通，母親卻説：“外公也是這樣要求我的。你再努力點，成績好了，人家只會羨慕你。”

　　“一想到學習、考試，我就會心慌、手抖、頭痛。”當小婷覺得“世界崩塌”時，她接觸到了漫畫書，發現二次元的世界無比美好。慢慢地，她就徹底不想學習，只想在二次元世界“躺平”了。

　　徐世明記得很清楚，住院的第一週，小婷幾乎沒下過床，一直躺在床上看漫畫書，把自己和外界隔絕開來。

　　“天選之子”寫情書被拒後“躺平”

　　父親花半年帶他窮遊半年

　　“徐醫生，孩子停藥兩個多月了，現在都挺好，期中考成績也不錯！”採訪時，徐世明收到了小楷（化名）父親發來的資訊。

　　徐世明説，他接觸過很多執意“躺平”的孩子和心急如焚的父母。小楷家可以説是最特殊的，父母非常理解孩子，用心陪伴，幫助孩子走過了困難。

　　小楷曾經非常自信陽光，他打趣自己是“天選之子”。比如，沒參加課外培優班，回家很少寫作業，成績長期碾壓第二名。他甚至不理解：“這麼簡單的考試，怎麼會拿不到滿分？”

　　升入高中“學神班”後，小凱卻遭到了暴擊——同學們個個既聰明又努力，他由於沒有提前學、課後用時不多等原因，成績跌出了前五。他自嘲：“我哪是‘天選之子’，就是泛泛之輩，泯然眾人。”

　　月考受挫後，小楷把注意力轉移到愛情上，給暗戀的女生寫了一封情書。結果，對方斷然拒絕，事情不小心擴散，鬧得眾人皆知。

　　“讀書讀書不行，追女生追女生不行，我真沒用。”小楷覺得上學也沒有樂趣，人生沒有意義。他選擇了沉迷網路，慢慢地不肯上學，要求父母給自己辦理了休學。

　　父母各種開導他：哪怕在學神班墊底，到普通班也是優等生；大丈夫何患無妻。可是，小楷壓根聽不進去。

　　在入院治療一段時間後，小楷的“網癮”得到控制。徐世明和其家長溝通：“孩子之前太順了，幾乎沒有體會過挫折。他需要一些失敗的體驗，逐漸接納真實的生活。”

　　父親毅然做了一個決定——辭職陪孩子窮遊。

　　半年多的時間裏，父子倆遊歷山河，在西南、西北等地徒步。有時在山谷搭帳篷，有時在野外生火做飯，有時住在破舊的民宿……

　　小凱記得：“不能玩手機，一開始覺得特別沒勁。慢慢發現，風景挺好的。我們第一次生火做飯，被煙嗆得不行，怎麼都點不著火。後來，我發現我和我爸都一臉灰，樂得不行。原來，失敗也可以很好玩。”

　　這學期開學前，小楷主動提出——“我可以回去上學了”。

　　“躺平”不一定是貶義詞

　　別著急鞭笞，先傾聽共情

　　“我們病區有一半的患者是初中生、高中生。當孩子選擇‘躺平’，不願努力，不肯上學，家長的第一反應是我的孩子沒有希望了？我要趕緊督促他努力上進。”徐世明説，家長的焦慮固然可以理解。可是，這種情況下，孩子需要的不是鞭笞不是督促，更不是威逼利誘。

　　他認為，“躺平”不一定是貶義詞，更多的是一個中性詞，是孩子自我減壓的一種方法。當孩子選擇“躺平”，説明孩子在嘗試做自我調節，換個角度看，未嘗不是一件好事。

　　家長應該怎麼做呢？

　　首先，要學會傾聽和共情。具體來説，了解孩子為什麼想“躺平”，背後有哪些原因。比如，青春期的孩子往往很關注、放大外界對自己的評價，包括成績、特長、相貌等各方面。

　　其次，要允許孩子“躺平”，接納孩子的狀態。當孩子“躺平”時，家長往往更焦慮，希望孩子儘快能重新“卷”起來，這往往只會起到反作用。家長不妨把孩子“躺平”的這一階段，當成是孩子在蓄能，通過適當的鬆弛，為一下階段積蓄能量。

　　另外，父母要自我成長，為孩子提供更好的幫助，讓孩子可以從家庭、父母處汲取更多的能量。比如，構建和諧的夫妻關係，組織家庭活動，帶孩子去旅遊、運動。

　　最後，父母要積極地幫孩子借助外部力量、專業力量，尋求專業人士的幫助，醫、校、家聯動，一起幫助孩子找回好狀態。

　　徐世明也呼籲，社會大環境和家庭小環境多給兒童青少年一些空間，少一些“卷”，讓孩子能更好地回歸自由、興趣、熱愛，激發內驅力。

來源： 中國寧波網    | 撰稿：記者 王穎    | 責編：周宣印    審核：張淵

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