夏日炎炎

　　不少人選擇到有水的地方消暑

　　安全隱患也隨之而來

　　海邊玩水需要注意什麼？

　　不慎溺水該如何應對？

　　夏日玩水，這份安全指南請查收

　　海邊玩水警惕離岸流

　　奪命離岸流

　　被稱為“海灘頭號殺手”

　　01

　　何為離岸流？

　　離岸流，學名“裂流”

　　是海岸邊一股射束似的狹窄而強勁的水流

　　它以垂直或接近垂直于海岸的方向

　　向外海流去

　　由於離岸流流速極快

　　而且表面平靜具有迷惑性

　　因此危險性極大

　　離岸流流速大多在每秒0.3——1米

　　最快可達每秒3米

　　其長度可達30——100米甚至更長

　　可將強壯的游泳者迅速拖拽入深水

　　引起溺水

　　02

　　如何識別離岸流？

　　離海岸30——40米：離岸流一般在離海岸30——40米附近，出現地點的海底比兩邊低。

　　沒有浪花：離岸流表面看起來幾乎沒什麼浪，同周邊的浪涌相比很安靜。

　　顏色較深：離岸流是較深層的水流，大部分顏色較深。且離岸流往往攜帶大量泥沙，水色與周圍相比會偏黃。

　　03

　　遇到離岸流如何自救和救援？

　　遇到離岸流不要嘗試逆流而返

　　要朝著與海岸平行的方向橫向游離

　　如果無法橫向遊，不要慌張

　　應放鬆身體隨波逐流

　　到了外海處海浪會逐漸平穩

　　然後儘量保持與海岸平行的方向

　　遊一段後，再遊回岸邊

　　關於溺水，這些誤區你有必要了解

　　誤區一：會游泳就不會溺水

　　開放水域情況複雜

　　會游泳也不能保證百分百安全

　　野外水域

　　水下情況往往十分複雜

　　可能有水草、淤泥等

　　容易困住游泳者

　　進而可能發生溺水事故

　　誤區二：使用游泳圈能避免溺水

　　游泳圈不是專業的漂浮設備

　　當水流發生變化

　　未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效時

　　都可能引發溺水

　　誤區三：溺水時會大聲呼救

　　溺水時，人無法發聲

　　甚至意識模糊，通常沒有聲音

　　影視劇中經常出現

　　溺水者拍打水面、大聲呼救的場景

　　但實際上，真正溺水的人

　　往往想呼喊卻發不出聲音

　　如果有人趴在水中或站在水中發愣

　　實際上可能已經意識模糊

　　需要儘快救援

　　誤區四：手拉手就能救出溺水者

　　手拉手救援

　　不僅無法把溺水者救上來

　　還會導致更多人溺水

　　夏日玩水

　　儘量避開這3種顏色的泳衣

　　夏日玩水時

　　泳衣顏色可以起到防護、警示等作用

　　但藍、白、黑這三種顏色的泳衣

　　在水中能見度欠佳

　　存在一定安全隱患

　　而對比度強烈的熒光色泳衣

　　可提高人在水中的可見度

　　較為安全

　　除了顏色

　　泳衣材質也需要關注

　　錦綸加氨綸的組合材質是最佳搭配

　　因為這樣的泳衣具有

　　好洗易幹、運動阻力小等特點

　　發生溺水應如何自救與施救？

　　溺水自救，記住這3點

　　放鬆身體向後仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以産生浮力的肺部位於上半身，而身體的重心位於下半身。在身體沒有放鬆時，人會沉入水中。

　　將雙手舉過頭頂，這樣重心會向上移動，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，儘量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時大聲呼救。

　　注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將密封的空塑膠瓶等具有浮力的東西抱在身前，幫助漂浮。

　　發現他人溺水，記住4個字

　　在岸上通過“叫叫伸拋”法施救

　　“叫”：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；

　　“叫”：撥打110、119、120等報警求助；

　　“伸”：在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；

　　“拋”：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑膠瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。

　　如果具備下水救援的條件，救援者要從背後接近溺水者，托起他的身體，讓他的頭露出水面，側遊上岸。

　　預防溺水，牢記這些口訣

　　預防溺水

　　“六不準”“四不要”

　　一定要牢記！

　　↓↓↓

　　防溺水“六不準”

　　不準私自下水游泳。

　　不準擅自與他人結伴游泳。

　　不準在無成人帶領的情況下游泳。

　　不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　不準到不熟悉的水域游泳。

　　不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。

　　防溺水“四不要”

　　不要在沒有家長陪同下私自下水游泳。

　　不要在設置有警示標識的水域游泳。

　　不要在沒有安全保障的地方和野外水源游泳。

　　不要在上下學途中和假期在水源周邊戲水。

　　游泳戲水歡樂多

　　安全意識不能少 

來源：央視一套微信公眾號    | 撰稿：    | 責編：汪傑菲    審核：張淵

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