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"大雪"南寧最低溫跌破10℃ 未來幾天依然難見太陽
發佈時間: 2015-12-08 14:29:41   |  來源: 廣西新聞網-南國早報   |   作者: 阮萃   |  責任編輯: 沈曄

“大雪”後我區各地陸續入冬

未來幾天天氣如何?氣象部門介紹,由於暖濕氣流反撲,雲層增厚,雨水將回歸,不是陰天就是雨天,難見陽光了。溫度會逐漸回升,但溫差不大,不會像7日那樣冷到骨子裏。

之前,我區數次嘗試入冬均告失敗,這是否意味著入冬無望?氣象專家表示,按照氣候變化規律,大雪節氣期間,廣西的氣溫將繼續走低,桂北天氣越來越冷,桂南由涼轉冷。正常年份,桂北地區12月上旬可進入氣候學意義的冬季,但桂中及以南地區仍要等到12月下旬後才能入冬。入冬的標準是連續5天,日平均氣溫低於(等於)10℃。

由於寒潮、霜凍等冷害天氣漸多,進入“大雪”節氣,北方冷空氣勢力加強,影響我區的強冷空氣次數會逐漸增加,受此影響,我區易出現寒潮、霜凍等災害天氣。

當季養生在“藏”

“大雪”時節,萬物潛藏,養生同樣要順應自然規律,在“藏”字上下下功夫。起居調養宜早起早眠,收斂神氣。因早晚溫差較大,老年人要謹慎起居,適當運動,增強抵抗力。

“大雪”節令的一個特點是乾燥、空氣濕度很低。衣服宜隨溫度的降低而增加,應保暖貼身,保護陽氣免受侵奪。夜晚的溫度會更低,夜臥時要加多衣被,使四肢暖和,氣血流暢,避免感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓等疾病。

飲食方面,“宜溫熱柔軟,忌生冷堅硬”,可以多喝點熱粥或吃熱饅頭等易消化的軟食,不宜吃涼飯、硬餅等食物;“大雪”前後宜吃6種食物:白菜、白蘿蔔、雞肉、蝦、松子、牛奶。

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