在李韻紅老師的指導下練習芭蕾舞

初一女生“蕾哥”的才藝傳説

學才藝遇到瓶頸不少，媽媽希望她能走融貫中西的成長路

今年12歲的梁欣蕾是南寧市沛鴻中學初一學生。小小年紀的她芭蕾舞已經達到考級5級水準，還多次代表學校參加電視臺節目演出，今年又代表圓夢芭蕾舞學校赴香港參加亞洲青少年舞蹈大賽，拿下一等獎。此外，她2013年通過古箏10級考試，還擅長跳繩、啦啦操、跑步、立定跳遠等體育運動，英語也曾在各項競賽中獲獎。由於梁欣蕾的腿勁和手力比較大，掰手腕常常能掰贏班上的男生，班上同學都會稱她一聲“蕾哥”，簡直成了“江湖”上的一段傳説。

梁欣蕾的媽媽莫女士説，之所以想讓孩子同時學習芭蕾和古箏，一方面是孩子喜歡；一方面也是希望讓她既懂中國文化，又擁有國際視野，將來能夠成長為中西合璧的人才。

學舞緣由

媽媽愛看《白毛女》

女兒喜歡《天鵝湖》

梁欣蕾小時候先學的古箏，結果由於練琴的凳子比較高，有些駝背，古箏老師建議她去學1年芭蕾，以矯正不良習慣。“其實我也非常喜歡芭蕾，小的時候看樣板戲《白毛女》，就對這種舞蹈充滿了嚮往，覺得很美，所以我很支援女兒學。”莫女士説。

為了培養女兒對芭蕾的興趣，莫女士特意買了一張芭蕾舞劇《天鵝湖》的影碟放給梁欣蕾看，這讓幼年的梁欣蕾激動不已。她在作文《我的理想》中寫道：“影碟播放時，裏面出來一個像天鵝一樣的姐姐，立著腳尖，隨著抒情的小提琴音樂翩翩起舞，她的一舉一動是我對美麗的啟蒙。”梁欣蕾被芭蕾的美深深震撼，主動要求媽媽讓她學芭蕾，“因為我也想像《天鵝湖》的姐姐一樣美麗。”

看到梁欣蕾在電視機前模倣著《天鵝湖》裏的立足尖動作，莫女士幫她買了一雙紅色的舞鞋，並幫她報了芭蕾舞培訓班。梁欣蕾的芭蕾老師李韻紅告訴記者，學芭蕾對身體條件有一定要求，梁欣蕾的個子、比例、軟度並不屬於拔尖的類型，但是她很認真，也有決心和毅力，當天做不到的動作，她會自己回去私下努力，每一天都有進步，現在反倒成了同年齡段中學得比較好的孩子。

讓莫女士印象很深的是，在小學一年級的家長會上，老師要求同學們在黑板上畫出自己的理想，梁欣蕾畫的是一雙舞鞋。跳芭蕾的確是梁欣蕾的夢想，也許夢想的起源正是那張《天鵝湖》影碟。

遭遇瓶頸

舞感不足

不能領悟人物情緒

芭蕾的初級階段都在練形體，到了三級、四級的時候難度開始加大，加入了舞蹈動作。曾經最愛的舞鞋讓梁欣蕾的足尖磨起了老繭，梁欣蕾開始覺得有些辛苦了，“有時候練完舞之後，我會腰酸背痛，甚至感覺筋疲力盡，我有些氣餒。可是，媽媽會給我打氣，‘難道你不記得當時的夢想了嗎？為了夢想就應該堅持下去’。聽了媽媽的話，我覺得夢想不應該是一時衝動，不能放棄，堅持是一種可貴的品質。”

除了練習辛苦，梁欣蕾在學習芭蕾的過程中也遇到了瓶頸期。增加舞蹈動作時，老師發現她舞感不足，這讓梁欣蕾有些自信心不足。儘管她不怎麼把這種情緒表現在臉上，但是細心的老師還是發現了她的變化，“下課的時候低頭就走了”。

“欣蕾在技巧上沒有太多的問題，但情感表達確實是弱項，不能充分領會舞蹈的內涵和情緒的變化。”李韻紅為了幫助梁欣蕾攻克瓶頸，樹立自信心，沒少和莫女士商量。李韻紅鼓勵梁欣蕾去看一些芭蕾舞臺劇，參考經典的作品，莫女士則會在觀看的同時告訴她，為什麼這個地方是悲情的音樂，為什麼觀眾看了這樣的舞蹈動作會想哭，我們可以通過動作來感悟到一些什麼東西。

“在課堂上我會點名鼓勵欣蕾，表揚她，讓她做示範動作，以此慢慢建立她的自信心。然後我建議家長讓欣蕾參加一些演出和比賽鍛鍊一下。有了短期的目標，壓力轉變為動力，欣蕾低落的情緒慢慢轉變了過來，現在下課後常常和同學留在練功房裏開心聊天，都不捨得離開。”李韻紅説。

在一次演出中，梁欣蕾還自己編排了一個芭蕾舞蹈《我的夢》，講述的是一個熱愛芭蕾然而卻在汶川地震中失去雙腿的小姑娘，悲傷而倔強地與命運抗爭的故事。莫女士發現，女兒在舞蹈中把這種複雜的情感表現了出來，而不再像以往那樣只會機械地重復動作。

中西結合

留洋經歷

成為如今動力

莫女士早年有過海外求學、工作經歷。深受中西方文化影響的她，覺得女兒也應該具備融貫中西的文化素質，所以梁欣蕾的古箏一直沒有丟。2008年，莫女士作為東盟國家訪問學者交流前往菲律賓工作時，4歲半的梁欣蕾也跟隨媽媽來到菲律賓僑中學院就讀1年。菲律賓人民熱情奔放、能歌善舞的藝術氛圍讓母女倆深受感染。“在學校裏，菲律賓孩子非常注重藝術文化上的培養，幾乎每個孩子聽到音樂都會不由自主地扭動身子，邊扭邊唱歌。”莫女士説，欣蕾在菲律賓這1年，英語口語有了很大的提高，上了小學後也沒有上過課餘的輔導培訓班，但還是輕鬆拿到了奧英二等獎。梁欣蕾調皮地説，因為她在國外上過學，大家會對她的英語水準有先入為主的印象，“不能對不起大家的期待” 。

在練功房裏，記者見到了趁著上課間隙正在埋頭趕作業的梁欣蕾。“初中的作業太多了”，星期天是梁欣蕾學芭蕾的時間，為了擠出這1天時間來，她必須把作業提前完成。在莫女士看來，文化課的學習也很重要，但不管學什麼，她不會對欣蕾有過高的要求，形成良好的品質和習慣更重要。“學芭蕾也沒打算讓她成名成家，練得出來更好，練不出來就當是鍛鍊體力。”莫女士説，芭蕾是所有舞種中最艱苦的，身體的控制力和意志力非常重要，可以鍛鍊孩子吃苦耐勞的品質，培養舞蹈的美感和音樂藝術素養。

下課後，梁欣蕾脫了舞鞋，記者注意到她的腳中趾特別粗，還長出了厚厚的老繭。莫女士回憶説：“我第一次發現欣蕾的腳趾小節變粗長繭時，還嚇了一跳，但是她也沒有主動説過，問她也只是説習慣了。”梁欣蕾並不在意自己的腳趾變醜，在她看來，這是破繭成蝶，達成理想所需要付出的代價。

專家點評

才藝瓶頸期孩子的練習應適度減量

孩子在進行一些才藝學習的時候，難免會遇到瓶頸期。在這個階段家長會發現，每日反覆的練習和學習似乎見不到任何效果，孩子極易産生厭惡、沮喪、自我懷疑等情緒。有些家長會因為孩子不想學而中途放棄，也有部分家長對這種瓶頸期束手無策，“孩子究竟怎麼做才能繼續進步呢”？

廣西社會心理協會理事、教育心理專家趙勇軍認為，一旦遭遇學習才藝的瓶頸期，孩子的練習應該適度減量。不妨先將緊張的學習放一放，可以適當調整一下才藝學習的訓練方法，更隨性、更靈活些，讓孩子在一個輕鬆的環境中減輕心理壓力，迂迴前進。家長面對沒有進步的孩子也不要著急，與老師多溝通，聽一聽孩子內心的感受。如果孩子是因為疲憊想放棄，家長不妨等一等，讓孩子休息、放鬆下；如果是因為動力不足、壓力太大，家長不妨轉移孩子的焦慮，減緩壓力，找到激發動力的辦法，可以看看優秀的同學或者前輩是怎麼做的，通過觸動啟示，為孩子尋找新的動力。

才藝的學習是量變到質變的過程，需要通過日積月累的練習，才能不斷突破完成。家長應該放平心態、不急不躁，走進孩子的內心，用欣賞和愛的眼光尊重孩子的發展，幫助他順利度過瓶頸期。