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“三九天灸”:溫陽驅寒防冬病 4類人群不宜貼敷
時間: 2012-12-10 | 文章來源: 廣西新聞網-當代生活報

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“三九天灸”時間表

冬至即將到來,意味著陰氣盛極而衰,我國傳統有自冬至“數九”的習俗,每九天為一個小節,共分九九八十一天。而三九是天氣最冷、地面積蓄熱量最少的日子,所以有“冷在三九”的説法。而三九天與三伏天一樣,也是傳統中醫保健療法“天灸”的最佳時期。

2012年12月12日灸前加強

2012年12月21日初九

2012年12月30日二九

2013年1月8日 三九

2013年1月17日灸後加強

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