護士在做貼敷用的藥丸

經過一段時間的陰雨天，南寧進入冬季。天氣寒冷，防寒保暖稍有疏忽，不少市民便會中“冷冬病”。對此，醫生提醒，“三九天灸”療法可以做到“夏病冬防”、“冬病冬防”。12月12日，“三九天灸”正式步入灸前加強期，大家不妨試試。

什麼是“三九天灸”？貼敷有什麼講究？廣西中醫藥大學第一附屬醫院仁愛分院中醫外治診療室副主任梁永秀和小兒推拿科主任李海娟，一一為大家解惑。

療效

“三九天灸”可以“夏病冬防”

“三九天灸”也叫“三九貼”，這是一種穴位貼藥療法，即在“三九”天裏每“九”的第一天，將配製好的中藥碾磨成粉末，製成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經幾個小時取下，達到增強抵抗力、防病治病的效果。

梁永秀介紹説，“三九天灸（貼敷）”療法是根據中醫“冬病夏治”、“夏病冬防”、“天人合一”、及“適時開穴”的傳統理論，對多種慢性疾病進行有效防治，“人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。”

冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節進行穴位帖敷，可疏經散寒，溫肺逐痰，健脾補腎，調節臟腑功能，扶正祛邪，調補陰陽。“三九天灸（貼敷）”不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，即“冬病冬防”，也能對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用，即“冬病冬防”。

李海娟説：“‘三九貼敷’是一種中醫特色的外治法，與夏季的‘三伏貼’，一陰一陽，相互配合，疏通經絡，調節臟腑功能，兩個貼敷相結合可以養陰扶陽，防病于未然。”。