在周昆感到自己快堅持不下去的時候，新兵連的排長和他説了一句話：只要不死，就會變得更堅強。
壯士深山引長龍，礪劍爭鋒嘯九重。火箭軍某部三級軍士長朱紅軍，始終牢記職責使命，矢志精武強能，用忠誠和奉獻、智慧和堅守，實現了一次又一次自我超越，鑄就了一個又一個軍旅精彩。
他是國家級非物質文化遺産“磁州窯燒制技藝”代表性傳承人，四十年的潛心鑽研，他成功復原了20多種失傳近千年的磁州窯燒制技藝。褪去大師的光環，他笑稱自己“只是個幹活的人”。
“很多人都在為我指路，但是走在這條路上的時候卻發現，在這個路上幾乎只有我一個人在走，而且只有我一個人堅持走了十年。”已經37歲的國鵬在談到古琴唱片收集時這樣説。
許麗盈生於香港，父親母親都來自福建福清，父親是一個乒乓球好手，但是並沒有要許麗盈走職業道路，直到9歲的許麗盈拿起乒乓球拍，懵懵懂懂中，乒乓球落地那鏗鏘有力的、好聽聲音，讓她潛意識裏開始打球。
“我很享受這個過程，很開心”。
受傷、陰影、磨練、突破，從頭再來的何偉幾乎重新經歷了一名滑雪選手從新手到高手的全過程。正是這樣的磨礪，讓他在身體和心理上都更加成熟。“滑雪對我來説，有永遠追求不完的那個高度，我覺得它是我一輩子的追求。”
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