近年來，中國心腦血管疾病年輕化趨勢明顯。正值換季天氣多變，不少患者因高血壓、心血管病前往醫院就診。心內科專家宋賀8日接受記者採訪時表示，季節轉換時節，一些對氣候敏感的患者本就容易出現血壓波動，再加之部分患者在長假中過度勞累，更易出現身體不適。

當日，在醫院門診，50歲的李女士告訴記者，長假期間，她走親訪友、還出門旅遊了，有時一忙就忘記按時服用降壓藥。這兩天早上醒來，就覺得頭暈眼花、疲憊不堪。宋賀表示，節日期間，人們忙於外出旅遊、聚親會友等，打亂了原來的生活規律和作息時間，很容易導致血壓升高。

10月8日是全國高血壓日，今年的主題是“18歲以上知曉血壓”，重點在於促進18歲及以上成人定期自我監測血壓。據悉，這兩天到醫院因高血壓等就診的患者中也不乏年輕人的身影。小杜近期經常頭暈腦脹，不見緩解，到醫院檢查時發現其低壓達100mmHg，被診斷為高血壓。對於自己得了高血壓，小杜很吃驚，在他的印象裏，高血壓只和老年人有關。

醫生詢問後得知，國慶節假期，小杜作息沒有規律，經常熬夜通宵打遊戲、吃高熱量的食物、吸煙，再加上很少運動，才導致了身體出了問題。“患高血壓的年輕人越來越多”，宋賀説，很多人都覺得自己還年輕，很少去關注血壓問題，毫不在意自己不科學、不健康的生活和飲食習慣，就算身體不適也不會想到是血壓出了問題。這位專家表示，青年人需養成科學健康的生活習慣。

52歲的王阿姨，患高血壓已有8年，平時主要靠藥物控制血壓。可是中秋國慶假期還沒過完，她就感到不舒服，到心血管專科醫院門診一量血壓，竟然高達180/100mmHg。這是怎麼回事？原來，王阿姨很喜歡吃甜食，尤愛甜甜的月餅。中秋節前後，王阿姨沒有抵住各式各樣月餅的“誘惑”，吃了不少。宋賀説，患有高血壓、高血脂等病的患者最好不要過多的食用月餅。月餅的含鈉量都很高，吃多了容易導致血壓升高，且月餅中的糖分和豐富的油脂會增加血液的粘稠度，容易導致心臟缺血，嚴重時可能會誘發心肌梗塞。

金秋來臨，天氣逐漸轉涼，宋賀表示，高血壓病人應當注意血壓波動，避免情緒激動造成血壓急性升高，引發腦出血、中風等腦血管意外。冠心病病人尤其應當注意防寒保暖，清淡飲食，戒煙，以免引發心絞痛甚至心肌梗死。