聲音是一個人的標誌
是上天賜予我們的禮物
洪亮的聲音充滿激情
低沉的聲音性感磁性
輕柔的聲音如沐春風
沙啞的聲音飽經風霜
每個人的聲音裏都寫著他的故事
每個人的聲音也表達著他的性格
如果我們能用好聲音這個天賜的禮物
就能表達出更具魅力的自己
關於聲音，你希望自己是這樣的……
但實際上可能是這樣的……
為加強對嗓音健康的了解與重視，2002年美國耳鼻咽喉頭頸外科學會倡議將4月16日作為世界嗓音日（World Voice Day）。自此，世界各地許多國家開始了這一主題宣傳活動。
2020年4月16日是第19個「世界嗓音日」，今年世界嗓音日的主題是 Focus on your voice （關注你的嗓音），凝聚你我，共克時艱。
您是否了解您的嗓音情況？
您是否有聲音嘶啞、發音疲勞等不適？
您知道為什麼會出現嗓音障礙嗎？
您知道出現嗓音問題應該如何解決嗎？
您知道平日裏應該如何愛護嗓音嗎？
疫情期間，我們與您共同關注！
嗓音的發生
人類嗓音的産生有賴於發音器官即聲道（動力器官、振動器官、共鳴器官、構音器官）及呼吸、神經系統等協同作用。發音時在呼吸器官的動力作用下，氣流振動聲帶産生最初始的聲音，後經胸腔、鼻腔等共鳴器官的協調作用使聲音變得圓潤悅耳，同時舌、齒、唇等器官共同參與構音，使人們在言語交流時吐字清晰，表述精準。
嗓音障礙
嗓音障礙是指個體嗓音在響度、音調、音質等聲音基本特徵方面的異常表現。
1、響度異常表現：響度過強、響度過弱、響度單一、響度變化過大。
2、音調異常表現：音調過高、音調過低、音調單一和音調變化過大。
3、音質異常表現：嘶啞聲、粗糙聲和氣息聲。
嗓音障礙的常見原因
1、器質性嗓音障礙：如聲帶息肉、囊腫、息肉樣變、聲帶出血、喉蹼、聲帶溝、喉肉芽等。
2、功能性嗓音障礙：如青春期發音、女聲男調、娃娃音、癔症引起的嗓音障礙、變性人的發音問題等。
3、神經運動性嗓音障礙：如痙攣性發音障礙、聲帶麻痹、帕金森病、肌緊張性發音困難、矛盾聲帶運動等。
另外，日常嗓音使用過度或方法不當，不良的飲食及生活習慣，機體抵抗力下降，環境污染及精神因素等原因同樣可造成嗓音疾病。
醫生提示：長期錯誤的用聲方式容易導致嗓音疾病，在日常生活中應儘量避免不良的習慣。
1、避免在乾燥及有害環境中持續用嗓。
2、糾正不良生活習慣，如吸煙、喝酒、喜食酸辣。
3、糾正不良發生習慣，如説話方式錯誤、高聲喊叫。
4、自我調節，放鬆身心，出現問題儘早就醫。
嗓音疾病的中醫特色療法
耳鼻喉科針對嗓音疾病如急慢性咽喉炎、聲帶小結、聲帶白斑、聲帶息肉等疾病採用中醫特色治療，根據不同證型辨證論治選用中藥湯劑，配合針灸、耳穴貼壓、拔罐、敷貼、藥物離子導入、咽喉部理療等方法，內外合治，標本兼顧，臨床效果顯著。
<1>辨證論治選擇中藥湯劑
在中藥湯劑辨證選方用藥的基礎上配合利咽開音法，分別治以疏風散寒，宣肺開音；疏風清熱，利喉開音；清熱瀉肺，利喉開音；滋陰降火，潤喉開音；補益肺脾，益氣開音；行氣活血，化痰開音等方法。
<2>針灸療法
經多年臨床研究和經驗總結出“利咽開音”的治療原則辨證取穴針刺治療嗓音疾病，效果頗為顯著。
<3>拔罐配合穴位敷貼療法
經長期臨床實踐研製中藥咽炎敷貼，將其敷貼于治療穴位，可通過對治療穴位的刺激作用，結合藥物本身的藥性，對人體産生雙重的治療作用，其中，穴位起引導作用，藥物起主導作用，拔罐可通經活絡、行氣活血，共同作用於人體可起到利咽開音的治療作用。
<4>咽喉局部理療
咽喉局部霧化治療是通過超聲霧化將藥物直接作用於咽喉黏膜，可直達病所，收效迅速。咽喉局部氦氖鐳射治療及微波治療，可有效改善咽喉局部血液迴圈，促進炎症吸收，起到消炎及鎮痛效果。
<5>離子藥物導入治療
離子藥物導入是一種用直流電將中藥離子通過皮膚（特定腧穴）導入人體內進行疾病治療的方法。我科應用該法中直流電場內同性電荷相斥、異性電荷相吸的原理，使藥物離子通過勞宮、天突、大椎導入人體，以達到治療嗓音疾病的目的。
（本文由天津中醫藥大學第一附屬醫院供稿）
