只吃素就能降血脂?專家:只吃素食也會致高血脂

2017-05-23 09:39:45 來源:廣西新聞網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】只吃素就能降血脂?未必! 專家説了,食物總量超過需要而沒及時消耗,只吃素食也會致高血脂。

提醒 單靠飲食降血脂不一定治本

查出高血脂後,很多人往往不情願吃降脂藥,而希望先從“管住嘴”上入手。

不過單靠飲食控制,能否降血脂?“這得具體情況具體分析。”陳超剛説,對於所有的高血脂患者來説,飲食治療是治療的基礎,是基本治療措施。治療的要點有三個,也就是限制總能量的攝入、限制脂肪的攝入和控制體重。

對於輕至中度的單純血脂異常者,可以先通過飲食和運動調理。如果單純屬於飲食或肥胖因素引起的高血脂,且病情不嚴重,一般來説,經過嚴格的飲食調理2~3個月,降脂效果是比較明顯的;對於血脂較高的患者,也會有一定的降低(好轉)。

然而值得注意的是,也有不少高血脂患者是由於其他疾病或遺傳因素導致患病。這種高脂血症需要治好原發疾病,才能控制好血脂。單靠飲食治療,難以治本。

(本文部分內容綜合《廣州日報》)

熱搜資訊