3月20日迎春分節氣 春分習俗及養生飲食注意事項

　　春分三候：一候玄鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。玄鳥，就是燕子，它春分而來，秋分而去;雷為振，為陽氣之聲，它也是隨著春分而來;再五日，電閃雷鳴。

　　春分有兩個含義：古代以立春至立夏為春季，春分，九十天之春，分為兩半;再者，太陽直射赤道，晝夜平分。

　　今天12時30分，春分。①春分日，太陽幾乎直射赤道，晝夜平分 ②“吃了春分飯，一天長一線”，春分後太陽位置北移，晝長夜短 ③春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者需注意調養預防 ④春分要豎雞蛋、吃春菜、喝春湯、吃太陽糕…桃紅李白春來啦!努力生活，不負春光，不負自己!

　　春分時節，華南將迎強降雨

　　中央氣象臺預計，19日夜間至25日，貴州東部、江南中南部、華南大部等地將出現一次強降雨過程，還將伴有明顯雷暴大風或冰雹等強對流天氣，20日至21日將是此次過程最強降雨時段。

　　預計，貴州東部、江南中南部、華南大部等地過程累計雨量可達60～150毫米，降雨最為猛烈的地區集中在廣西東北部和廣東北部，累計降雨量可達180～250毫米，局地可達280～350毫米;貴州東南部、湖南南部、廣西東北部、廣東中北部將出現每小時40～70毫米的短時強降雨;強降雨地區日降水量和過程累計降水量將接近或突破歷史同期極值。