2024年3月21日是第24個世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是“健康睡眠·人人共用”。長期失眠、睡眠不足者會有記憶力下降、情緒焦慮或低落等問題。2月21日上午，南充市身心醫院營山本部、小龍分院分別在營山縣和高坪區同步開展世界睡眠日義診宣傳活動，喚起大眾對健康睡眠的認識，提升睡眠品質的關注度。
在營山縣書院橋社區活動現場，南充市身心醫院第二黨支部、精神科與營山縣東城社區衛生服務中心派出18名醫護人員，通過擺放宣傳展板、發放宣傳手冊的方式，圍繞認識睡眠、判斷失眠、改善睡眠、評價睡眠品質及認識睡眠誤區等方面內容，向群眾宣傳優質睡眠的重要性和低品質睡眠危害性，根據個體差異提供了專業的醫療指導和生活建議，並開展測量血糖、血壓以及匹茲堡睡眠品質指數量表測試等服務，引導群眾關注睡眠，了解睡眠，改善睡眠品質，從而提升身心健康水準。
南充市身心醫院小龍分院在高坪區萬美廣場同步開展義診宣傳活動，由心身疾病科、疼痛康復科、老年精神科等科室醫護人員和川北醫學院志願服務隊組成30余人的義診宣傳團隊，為過往市民宣傳健康睡眠知識，提供睡眠諮詢和心理諮詢服務，針對群眾提出的各種睡眠問題及時答疑解惑，對有睡眠障礙的患者進行專業睡眠評估，指導他們學會簡單的自我調節方法。
在活動中，醫護人員共發放健康睡眠宣傳資料800余份，免費問診和諮詢200余人次，免費測血壓和血糖500余人次，提高了廣大群眾對健康睡眠的認識。（敖朝軍）
