內江市東興區:萬步健走促健康

來源:中國網 時間:2023-05-12 15:31:51 編輯:李鳳 點擊:
5月11日,在內江市東興區小青龍河濕地公園,選手在參加“萬步有約”健走激勵大賽。
當日,全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽內江東興區賽區啟動儀式在小青龍河濕地公園舉行,542名參賽選手整裝待發,共同踏上健康生活之旅。
儀式現場,體育指導員首先帶領各參賽團隊進行了熱身活動。隨著一聲哨響,健走隊員從起點出發,沿著小青龍河休閒健身步道徒步向前,大家沐浴著溫暖的陽光,徜徉在小青龍河濕地公園清新的空氣裏,享受運動帶來的愉悅。
據了解,本次比賽時間自5月11日至8月18日為期100天,參賽隊員需佩戴專用運動處方計步器,記錄每天的健走數據,每天至少10000步,並將數據上傳至活動網路系統,以健走步數與健走強度累計計算積分。
據悉,“萬步有約”健走激勵大賽從2016年由中國疾控中心慢病中心發起,至今已經走過七個年頭。比賽應用“網際網路+健康”理念,依託機關、企事業單位“團隊”的監督激勵作用,幫助參賽人員養成“日行萬步 科學健走”的健康生活習慣,培養自主自律健康行為,塑造健康、向上文明形象,帶動更多人通過萬步健走,走出健康體魄,走出團隊精神,走出生命精彩,以達到預防慢性病、促進健康的目的。(曾婭)