四川省新津中學開展“疫過天晴,從心開始”心理健康周系列活動

來源:中國網 時間:2020-05-29 16:59:56 編輯:陳姝悅 點擊:
5月29日,四川省新津中學心理健康周落下了帷幕,本次心理健康周活動為期一週,以“疫過天晴,從心開始”為主題,分為心理知識宣傳、心理遊園會和高三團體輔導三個版塊。
心理知識宣傳以心理漫畫的形式向學生普及日常的心理健康知識,讓學生對心理健康有了更通俗易懂的了解與認識;心理遊園會包含致高三、致生命中重要的他/她、致未來的自己等心理墻留言、減壓小方法的分享、心理健康知識競猜、樹洞與回音谷等環節;高三團體輔導則為曼陀羅繪畫舒壓。
其中,團輔主題為“曼陀羅繪畫舒壓”,即通過繪畫塗鴉的方式表達出自己最近的情緒、想法,整理情緒,以期更好地出發,這些色彩鮮明、靈動的圖畫舒緩了壓力,讓高三學子們能在緊張的衝刺階段獲得愉悅與放鬆。
本屆心理健康周系列活動內容豐富,形式多樣,不僅提升了學生的心理素質,更營造了溫馨和諧的校園文化氛圍。(陳榮麒)