就是這個胖哥們
美國小哥Austin在17歲時,胡吃垃圾食物爆肥至150公斤,被同學嘲笑為“死胖子”。每個胖紙都是潛力股,他堅持健身、不吃垃圾食品,10個月甩肉70公斤,現已蛻變成男神!你不會突然變胖,也不會突然變瘦,堅持住!
這也是那個哥們,畫風轉變的不能更快
!網上曾一度流傳的“勵志姐鄭爽的魔鬼瘦身日記”。一個沙琪瑪、一個鳳梨酥……看著都餓得慌……
總有姑娘抱怨,明明運動了,也節食了,但就是瘦不下來,這是為什麼?那問問你自己,是不是總是追求低脂食物,吃飯是不是狼吞虎咽,把水果當晚餐......這些看上去都是生活小事,但都是致胖壞習慣!不趕緊戒掉的話,想要在夏天之前瘦下來,那就難咯!
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