你離“過勞死”有多遠？

上海一名叫唐英才的職工在連續226天，每天工作17小時後，猝死於崗位上。屍檢報告鑒定結論為：死者生前患有陳舊性結核性胸膜炎，左側胸膜腔前含乾酪樣壞死的機化包裹物以及左肺萎陷、腎上腺陳舊性結核等，因內外環境的變化，機體喪失代償功能而衰竭死亡。死者單位以不承認“過勞死”為由，拒絕承擔責任。唐英才親屬將死者生前單位告上法庭，要求賠償30萬元，成為國內首例“過勞死”索賠案。但上海市勞動局不承認有“過勞死”一説，一審法院判決原告敗訴，引起了社會各界的廣泛關注。

醫學上沒有“過勞死”的提法

北大醫院中西醫結合科主任張學智教授告訴時訊記者，目前很多人提到了“過勞死”，其實在醫學上並沒有這個提法，也不好把它歸到哪個類，比如是屬於職業病，還是屬於生物醫學的範疇，目前都沒有一個明確的界定。張學智認為，“過勞死”是一個很含糊的説法，因為勞累猝死，又沒有其他特別明顯的原因，就籠統的稱為“過勞死”。

那麼“過勞死”這個詞是從何而來呢？張教授認為，“過勞死”的提法源自日本，最早出現于日本上世紀七八十年代經濟繁榮時期，它並不是臨床醫學病名，而是屬於社會醫學範疇。在日本它被定義為：由於過度的工作負擔誘因，導致高血壓等基礎疾病惡化，進而引起腦血管或心血管疾病等急性迴圈器官障礙，使患者死亡。

張學智告訴記者，我國的“過勞死”是最近幾年才開始出現的，由於勞累引發，現實中又往往同亞健康、慢性疲勞綜合症混淆。亞健康是健康和疾病之間的“第三狀態”，強調的是表現，但不是病；慢性疲勞綜合症是疾病的一種，指有明確原因導致了疲勞，又經過休息不能完全恢復的，持續2到6個月以上的疾病，是需要通過藥物來治療的；而“過勞死”強調的是結果，這個結果是因為勞累的外因誘發促使死亡的。

六成人走在“過勞死”邊緣

最近，一項在上海、無錫、深圳等地對1197位中年人健康狀況的調查結果顯示，66％的人有多夢、失眠、不易入睡等現象；經常腰酸背痛者為62％；記憶力明顯衰退的佔57％；脾氣暴躁、焦慮者佔48％。還有調查結果表明，慢性疲勞綜合症在城市新興行業人群中的發病率為10％至20％，在某些行業中更高達50％，如科技、新聞、廣告等業從業者、公務員、演藝人員、計程車司機等，而這些都是“過勞死”的潛在人群。專家介紹説，目前人們所説的“過勞死”主要“青睞”三種人：

1、有錢人，特別是其中只知消費不知保養的人。

2、有事業心的人，特別是稱得上“工作狂”的人。

3、有遺傳早亡血統，又自以為健康的人。

張學智告訴記者，就北大醫院中西醫結合科的情況來看，患有“過勞死”、“基礎症狀”的人近年來越來越多，大多集中在30－50歲之間，而且男性患者要多於女性。究其原因，張學智認為，其一是飲食習慣的原因，以前營養不良、傳染性疾病多，現在肥胖症多，“將軍肚”其實就是顯形性肥胖病，這是很多疾病發展的土壤，可能導致高血壓、血管硬化等；其二是天氣的原因，比如説天氣越來越熱，所以煩躁病多、虛寒病多；其三是人們生活節奏快了，壓力大了，心理和精神疾病就多了，如憂鬱症、健忘症等；其四工作方式也變了，坐的機會多了，走的機會少了，身體的自身免疫力也在下降。張教授認為，各企事業單位應該為員工提供健康衛生的環境和工作場所，否則，前些年在日本出現的“過勞死”會很快在我國蔓延。

“過勞死”有哪些前兆

俗話説，人有生、老、病、死，這是生命延續的一個過程。張學智教授説，“過勞死”沒有這個連續的過程，是直接跳到了死，但這個跳的過程裏，有一個“物質基礎”。張教授認為，“過勞死”不是空穴來風，肯定有一個潛在的原因，何況我們現在還存在很多遺傳病不能治療，還有一些病我們甚至還沒有發現。

那麼“過勞死”的這些“物質基礎”，或者説“隱患”都表現在哪兒呢？張學智告訴記者，這個“物質基礎”包括的內容太多了，亞健康和慢性疲勞綜合症的所有內容都應該包含在內。

哪些症狀出現後，就要警惕“過勞死”了呢？張學智認為，出現以下情況就要留意了：渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。

中醫調理是最好的預防辦法

在“過勞死”的死亡原因中，除了潛在的“物質基礎”，勞累是不可否認的重要因素。張學智説，人體就像“彈簧”，勞累就是“外力”。外力超過彈性所承受的限度和作用時間過長時，彈簧會發生永久形變；當勞累超過極限或持續時間過長時，身體這個彈簧就會産生永久形變，導致老化、衰竭、死亡，所以每個人都要小心地保持它的彈性、不要超過它的彈性限度為好。因此，適當的休息和減壓是保持“彈力”的良方。“過勞死”只有預防。張學智告訴時訊記者，“累”病沒有特效藥，病程越長越難治，病程要是超過三四年的話，治療會相當困難。為此，要避免此症的痛苦，要防止“累死”，最重要的還是預防，避免長時間的極度緊張和精神負擔過重。張學智認為，預防“過勞死”除了注意張教授説，我們通常説患了疾病，但在古代“疾”與“病”含義不同。“疾”是指不易覺察的小病，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為“病”。這種患疾的狀態，在中醫學中稱“未病”。“未病”不是無病，也不是可見的大病，按中醫觀點而論是身體已經出現了陰陽、氣血、臟腑的不平衡狀態，而這些正是所説的“過勞死”的“基礎病症”。中醫調理強調的“未雨綢繆、防患未然”是預防“過勞死”的最好途徑。

小帖士

“過勞死”十大危險信號

1、“將軍肚”早現。 30—50歲的人，大腹便便，是“成熟”的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、脫髮、斑禿、早禿。

3、頻頻去洗手間。

4、性能力下降。

5、記憶力減退。

6、心算能力越來越差。

7、做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8、集中精力的能力越來越差。

9、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

10、經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。