美國新澤西一家醫療公司發明瞭一種可植入胃壁的放電裝置，據説能夠有效地控制人的食欲，從而達到節食減肥的目的。這家醫療公司已經就該裝置申請了産品專利。

    暢飲蘿蔔汁

    建議每天多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝，自然地降低體重。

    不惜像個木乃伊

    一種全新的減肥術———包紮減肥正在美國大行其道，其熱衷者多係女性，且老、中、青、少皆有之。據統計，僅在去年上半年，就有40萬女同胞嘗試了“包紮減肥”，並異口同聲地驚呼“效果好極了”。

    其實，“包紮減肥”十分簡單，只要將浸吸了一種礦物溶液的繃帶緊緊包紮在肥胖部位，同時輔以節食和運動，便可取得幾乎是“立竿見影”的減肥效果。

    餓了喝咖啡

    歐美一帶正盛行喝一種名為“曲線”瘦身咖啡的飲品，透過“誘導生熱”原理來減低食欲，利用藤黃果精華、柑橘果實精華、低甜分活性果糖，配合哥倫比亞優質即溶咖啡，煉製成適當的調和比率，從而産生“誘導生熱”的作用，達到減肥瘦身效果。

    束髮瘦身

    理由：它可以借束髮來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點是連接人體腰部、手腕、腿部、臀部等部位的神經末梢，對這些神經反射點的刺激可以立即被傳遞到人體相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終起到增加肌肉活動量、促進燃燒脂肪的作用。

    哪肥抽哪

    抽脂只適合局部肥胖的人。抽脂手術雖然可以針對局部脂肪堆積的現象加以改善，但卻不能説它適合所有局部肥胖的部位，如肌肉成分較多的小腿部位。另外，若患有慢性疾病，如糖尿病、血液病、心臟病或本身有血液難凝固等問題都不宜進行抽脂手術。

    跟肚子較勁

    按摩減肥主要採取腹部涂油按摩減肥，並配合用一種器械在腹部震動，每天都不能間斷。

    原理：迫使脂肪異化，從而達到減肥目的。

    不過武漢晚報報道説，一女子因按摩減肥震破了膽囊差點丟了命，醫生不得不為她摘除了破損的膽囊。減肥是有風險和代價的。

    瑜伽

    來自印度的古老健身法，每週3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。

    喝水

    眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。這裡喝的水是指開水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後各一杯，且以慢慢飲入為佳。 (鐘文)

    《中國婦女報》