孕期頭暈:警惕缺鐵性貧血

發佈時間： 2014-08-01 11:13:52   |  來源： 揚子晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　按照世衛組織的標準，有近三分之一的孕婦會在孕期出現缺鐵性貧血。貧血孕婦發生産後大出血的幾率大大增加，這是導致孕産婦死亡的一個主要原因。昨天，由中國健康促進與教育協會主辦，南京市婦幼保健院承辦的“力所能及的愛”——孕産婦缺鐵性貧血健康教育舉辦。建議孕婦加強孕期營養(尤其是含鐵豐富的食物)，定期檢測血紅蛋白，及時治療。

　　妊娠期貧血，有哪些症狀?

　　南京市婦幼保健院産科的醫生在門診中，也常能聽到很多準媽媽反映，走路的時候突然覺得頭暈、全身無力、雙腿發軟;有時候蹲一會兒後站起來，就感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常。這其實都是貧血的表現。

　　在醫學上對於缺鐵性貧血的診斷，主要通過檢查血液中的成分變化來判斷。根據世界衛生組織的標準，如果懷孕媽媽血紅蛋白低於110g/L，而且血細胞比容(也就是指血細胞佔全血的體積)小于0.33，即可認為是妊娠期貧血，其中血紅蛋白大於60g/L為輕度貧血，小于等於60g/L為重度貧血。

　　除了留意血紅蛋白和血細胞等指標外，體內的鐵含量也是需要觀察的指標，例如血清中的鐵低於6.5umol/L,就可以判斷為缺鐵性貧血。

　　每天吃得多，為何也會貧血?

　　當被查出貧血後，許多準媽媽都不能理解，懷孕後天天吃的很多，體重也長得飛快，為何還會貧血?

　　在懷孕期間，準媽媽體內的血液量會增加，也就是血液中的血細胞和血漿都在增多，但是血漿增加的量要比血紅細胞增加的多，導致血紅細胞在血液中的含量被稀釋了，這就是孕媽媽會出現貧血的原因之一，也被稱為妊娠期生理性貧血。

　　生理性貧血，使得孕婦本身就缺鐵。另外，在妊娠早期的妊娠反應可能影響了腸道鐵的吸收;在妊娠的後半期，紅細胞總量的增加導致孕婦需要的鐵量也明顯增加。一般每天需要7.5毫克，比常人所需量多出9倍。而孕婦通過食物可吸收的鐵平均每天僅有1到1.5毫克，因此食物中鐵攝入明顯不足。

　　別看吃得多，但飲食結構不合理，飲食中鐵和葉酸的供給量少，孕婦又沒有額外補充的話，有的孕婦有挑食和偏食等不良習慣，就很容易發生貧血。此外，個別婦女多次妊娠和哺乳也會導致體內鐵儲備不足。