一白遮百醜 讓你白皙到50歲的食物

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-02-22 　 來源： 科技日報

 

　　茶

 

　　    茶類裏含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑。有研究指出，它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。