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喜歡吃糖,最愛紅燒肉,每天睡足十幾小時……杭州這位百歲老人的長壽秘訣讓人羨慕了
發佈時間 | 2022-11-15 09:27:13    

   王阿二奶奶,住在蕭山區寧圍街道寧安社區,今年已是百歲高齡了。

  但鏡頭前的她,眼神清澈,耳朵靈敏,邏輯清晰,神色裏有些拘束又有些小興奮。

  在一般的印象中,老年人似乎偏愛清淡飲食,他們的腸胃難以負荷大魚大肉類的葷腥。不少老人家常會抱怨,胃口不佳、睡眠不好……。

  今年正式邁入“百歲老人隊伍”的王奶奶,卻不太一樣。

  “我喜歡吃紅燒肉,喜歡吃糖,還喜歡睡覺。這麼多年,我也沒別的愛好,就這三個。”

  王奶奶悄悄指指一旁的家人,“但是兒子媳婦不讓我多吃,擔心我腸胃消化不了。所以每次就讓我吃兩塊紅燒肉,一小碗飯,一碗水波蛋,有時候飯後吃顆糖,給我過過癮。”

  雖然嘴裏説著小抱怨,但老人臉上一直笑盈盈,“我知道孩子們都是為我好,而且每次有啥好吃的,他們總是第一時間拿到我這裡。”

  除了胃口好,王奶奶的“睡功”也有些了得。

  每天傍晚五六點就要睡覺,一直能睡到第二天早上七八點鐘。

  中午吃完午飯後,王奶奶還有兩三個小時的“午休時間”。

  用小兒媳陸水姑的話來説:“我媽(婆婆)每天大部分的時間都在睡覺,睡眠品質還挺好,真是羨慕。”

  王奶奶年輕時候,也是村裏幹活的“一把好手”。

  説起這個,王奶奶精神頭特別足,她驕傲地説,那時候,別的女人“挑花邊”賺五六毛,自己熬到晚上十一點多,能賺一塊錢。“家裏孩子多,我要是不多做點,孩子就總是餓著肚子,不像現在的囡囡,想吃什麼都有,日子越來越好了。”

  晚上熬夜加班加點幹活,白天還有一攤子事要幹,而且,王奶奶愛睡覺的習慣其實從小就有,這麼一來,高強度的工作壓力下,她的身體能吃得消嗎?

  “長期這麼做,身體當然吃不消,熬夜要掏空‘底子’的。”王奶奶笑著説,“所以,我有獨門絕技:只要有一會兒休息時間,我坐著就能馬上睡著。這樣一來,白天時不時補補覺,其實也還好,沒那麼難受。”

  多年來,王奶奶的生活基本都是自己料理的,直到去年,她還時不時去收拾點廢品,換點零花錢。“倒不是沒錢花,我現在每個月的養老金都有好幾千,就是不想太閒著,有時候,活動活動筋骨也很好。”

  王奶奶有兩個兒子三個女兒,曾孫輩也都會打醬油了,真正是五代同堂。問及長壽秘訣,王奶奶説:“其實我也説不出個什麼,就是好好休息,氣頭寬一點吧,生氣很傷身的,有些事情,還是要自己想得開。”

  兒媳告訴記者,自己嫁過來幾十年了,沒見過婆婆跟別人“紅過臉”,她總是笑呵呵的,還告訴家裏人,“吃虧是福,想通一點,大不了下次離他們遠點,氣著自己沒意思。”

  去年,王奶奶的大兒子因肺癌去世,親戚勸她“別太難過,身子吃不消”。沒想到,王奶奶還反過來安慰大家,要節哀順變:“現在政策這麼好,醫保報銷了好多費用。我們該醫的都給他醫了,最後還是這樣,就只能説是沒辦法了。”

  説起這事,王奶奶嘆了口氣:“怎麼不難過呢?那是我兒子。可日子還是要往下過,家裏人都哭得不行了,我要是再有個三長兩短,他們怎麼受得了?生老病死,誰都有這麼一天。人一輩子,長長短短也就最多百來年,哭也一天,笑也一天,過好今天吧。”

來源:錢江晚報    | 撰稿:通訊員 張文傑    | 責編:俞舒珺    審核:張淵

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