連日降雨終於停歇了，傍晚天空中出現美麗的晚霞 記者 段柳健攝

昨日午時，南寧城區上空太陽再次露出笑臉，南寧市民終於又看到久違的萬里晴空，以及藍天白雲相映成趣的畫面了。綿延近2周的陰雨天氣著實給市民的活動和出行帶來了不少影響，氣象部門預計，此番持續的陰雨天氣將就此告一段落，南寧將重新迎回夏日驕陽火辣辣的“燒烤模式”。今日，南寧城區天氣多雲轉陣雨，東南風1—2級，氣溫為24℃—31℃。

南寧氣象臺首席預報員梁岱雲介紹，由於降水系統減弱西移，從昨日午時開始，南寧城區天氣開始轉晴，最高氣溫逐步回升到29.1℃。從縣區來看，昨日僅西部和南部出現了分散性的陣雨天氣，其餘地區均為多雲天氣。未來兩天，受颱風外面下沉氣流影響，南寧天氣將以晴熱為主。

“昨日久違的太陽出現，可以説是近段時間天氣轉折的標誌。預計從明日開始至10日，南寧將逐步恢復晴熱高溫的天氣，最高氣溫將達到35℃—37℃。”梁岱雲説，未來幾日，南寧上空火辣辣的太陽將是絕對主角，市民要從防範陣雨轉為預防高溫天氣了。

市氣象部門預報，今日，南寧城區天氣將為多雲轉陣雨，東南風1—2級，氣溫為24℃—31℃。在西南部的隆安、橫縣等縣區將出現局部分散性降水天氣。

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濕熱天氣亞健康人群增多

三伏天裏持續近2周的陰雨天氣除了給市民帶來出行不便，還有哪些影響呢？昨日，記者從南寧市第一人民醫院了解到，三伏天里長期陰雨，暑氣潮濕，容易引發濕熱等病症，在該院的中醫科門診，濕熱天氣情況下出現亞健康狀態的病人明顯增多。

“亞健康狀態的人群主要表現為困乏、頭疼、胸悶、精神狀態不佳等，一般中老年人較為常見。”南寧市第一人民醫院中醫科主任青姚談到，在三伏天的7月中旬至8月初，人們較容易産生發燒、低熱、食欲不佳等症狀。青姚建議，夏日裏市民可進行針灸、貼三伏貼等理療方式來預防濕熱病發作，也可以多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆等。“最重要的是，要寧心靜氣，保持愉悅的心情。另外，也要注意保證睡眠，不要進行劇烈的運動。”青姚説。