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飲食新知

大蒜煮水效果驚人 但這樣吃功效減半
稿源時間：2015-09-08 16:47:46
大多數人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!
魚身上一部位全是腦黃金 好多人都不知道！
稿源時間：2015-09-06 11:04:31
關於DHA，人們並不陌生，嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮...
綠葉菜怎麼吃防癌 綠葉菜的食用方法
稿源時間：2015-08-27 13:43:32
一提綠葉菜，大家就想到了農殘、清洗不乾淨等問題，好像綠葉菜是污染的源頭一樣。説到抗癌，大家又想到了富含番茄紅素的番茄(番茄)、西蘭花等，其實綠葉菜才是最佳防癌蔬菜。
男性補腎吃什麼？必吃6種肉
稿源時間：2015-08-26 15:54:48
男性補腎吃什麼?已婚男性補腎是不能少的，而補腎的最佳方法就是通過飲食來補腎。不過，也要分清哪些食物可以幫男性補腎才行哦。那麼，究竟吃什麼對腎好呢?喜歡吃肉的男性不如就來吃以下6種肉類來補腎吧。
枸杞有6大功效 每天吃多少枸杞才補腎（圖）
稿源時間：2015-08-20 16:06:02
　現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對...
健康須知：三種“山寨”豆腐應少吃
稿源時間：2015-08-12 10:20:29
説到豆腐，是很多人都會喜歡的美食。不過，你要多多注意有一些“山寨”豆腐的存在哦，這些食物雖然也成為豆腐，但是並不是真正的豆腐。下面就快來和我們一起看看都是哪些食物也被叫做豆腐吧。
黑巧克力保持好心情 什麼零食可以多吃（組圖）
稿源時間：2015-08-12 10:14:08
你是否喜歡吃零食呢?在市面上有很多不同類型的零食，不過為了身體健康，要分清哪些零食可以多吃，哪些零食是絕對不能吃的。今天小編為吃貨們帶來了福利，推薦哪些零食可以多吃，千萬別錯過了。
4個法則讓速食麵“垃圾”變營養（圖）
稿源時間：2015-08-08 10:21:27
速食麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，今天在這裡不是要為速食麵“翻案”的，速食麵在均衡營養方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。為大家破析一下速食麵健康美味吃...
當心9種人不宜吃辣椒 辣味怎麼能減輕（圖）
稿源時間：2015-07-31 09:23:49
辣椒是我們日常飲食中極為常見的調味品，也受到大多數人的喜愛。不過，有9種人是不宜吃辣椒的。
男人補腎吃什麼：這四種食物不可錯過（圖）
稿源時間：2015-07-30 11:14:19
男性補腎要多注意日常飲食，有一些食物可以補腎，就會有傷腎的食物，所以一定要吃對哦。
夏天綠豆湯這麼喝亂喝要出事（圖）
稿源時間：2015-07-29 09:43:03
近些天來氣溫不斷的升高，人們已經強烈的感受到夏季的到來，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，大家都喜歡在夏天喝點綠豆湯，但是喝綠豆湯也要注意，喝不對不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害。
西瓜不為人知的養生妙用，你知道幾個？（圖）
稿源時間：2015-07-21 15:37:08
夏日炎炎西瓜甜，現在正值吃西瓜的好時節，但是您一定不知道吃西瓜也會傷身，有很多禁忌吧?
浙江一男子喝幾口椰子汁後沒了命 過去對牛奶過敏
稿源時間：2015-07-10 11:29:00
喝完幾口椰子汁，竟然為此喪命？這讓人們很費解，然而這是真的。醫生説是嚴重的過敏性休克，小心飲食，防止過敏。
夏季吃龍蝦講究多 夏購龍蝦看3點
稿源時間：2015-07-09 09:11:39
夏天到了，燒烤龍蝦各種小吃都齊上陣了，那麼夏天吃龍蝦要注意什麼?購買龍蝦的時候我們又需要注意哪些？讓我們一探究竟。
5大食物讓你遠離瞌睡（組圖）
稿源時間：2015-07-08 15:52:01
嗜睡症是一種生理障礙，嗜睡很難確診，通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。嗜睡症有常見的三種原因，接下來為大家介紹抗嗜睡的五種食物。
你不知道的夏天吃蒜的3個功效
稿源時間：2015-07-08 15:31:56
大蒜具有很多我們人體所需要的營養價值，而在夏天吃蒜，還有你意想不到的3大好處。下面就為大家介紹一下夏天吃蒜的好處。
我國居民平均膳食脂肪供能比超30% 專家建議調整飲食順序
稿源時間：2015-07-08 15:05:12
目前，我國居民膳食營養存在脂肪攝入量過多等問題，“平均膳食脂肪供能比超過30%”，國家衛計委副主任王國強在介紹我國居民膳食營養與體格發育狀況時表示。降低膳食脂肪的攝入量應從調整飲食順序入手。
夏天養胃法公開：胃寒胃熱食療方法大不同
稿源時間：2015-07-08 14:42:40
胃寒會不舒服，胃熱也會不舒服，一定要弄清楚。胃寒胃熱大不同，但不管哪一種，都要少吃辛辣食物，特別要注意胃部保暖。下面介紹幾種養胃護胃的方法。
盛夏常喝碳酸飲料小心喝出“可樂牙”
稿源時間：2015-07-08 13:30:42
隨著天氣越來越熱，冰鎮碳酸飲料成為年輕人消暑的首要選擇。但是冰爽之後，一些人的牙齒往往會出現酸脹、無力的感覺，容易患上“可樂牙”。醫生提醒，喝碳酸飲料一定要適量，注意保護牙齒。
吃芹菜會曬黑？夏天多吃六大防曬食物（組圖）
稿源時間：2015-07-08 09:57:16
夏天臨近，人們做足防曬功夫，但是除了外在防曬，內在調養也很重要。多吃六大防曬食物，對紫外線説“拜拜”。

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