連番雷陣雨之後,高溫重返主場!
蒸煮模式要開啟?
今天早上,
濟南市氣象臺發佈高溫黃色預警
預計9日濟南最高氣溫可達35℃,
部分地區可達37℃;
10~11日最高氣溫可達37℃,
部分地區可達39℃,
高溫中暑氣象等級很高。
除了高溫,
今天還有大風和雷電天氣光顧我省。
目前正在生效的氣象災害預警達到71個。
其中,
聊城、德州、濟寧、菏澤發佈高溫橙色預警,
濰坊發佈大風黃色預警和雷電橙色預警,
濟南、青島和濱州發佈高溫黃色預警,
東營發佈大風和雷電黃色預警,
煙臺發佈雷電黃色預警,
......
雷雨交加的時節,
收下這份安全小貼士
雷電安全知識
1、注意關閉門窗,預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在電燈下、樹底下。
3、儘量不要撥打、接聽手機和座機,或使用電話線等上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器,因水管與防雷接地相連,雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、遠離建築外露的水管、煤氣管等金屬物體。
6、雷雨來臨前時,要把線路斷開,並拔下電源插頭,別讓電視機、電腦等引雷入室,損壞電器乃到引發火災事故的發生。
7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口,以防鐵絲引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天氣出門,最好穿膠鞋,這樣可以起到絕緣的作用。
9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
此外,在炎熱的夏季,
很多人喜歡吃冰糕、喝冷飲解暑,
但食用不當也會引發腸胃問題,
夏季解暑也要注意這些↓↓↓
忌食用過多冷飲
吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲
人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
忌吃不衛生的冷飲
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。
老年人慎吃冷飲
老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。
忌吃不新鮮的冷飲
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。
鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,説明已有細菌繁殖,也不能食用。
轉給身邊人吧
(來源:大眾網·海報新聞編輯 劉明明 綜合自山東省氣象臺、萊州中醫醫院官方微信)