疫情防控不鬆懈，每個人都是自己健康的第一責任人。但防控必須科學規範，目前社會上存在一些防控認識誤區，不僅不能起到防控效果，還有可能帶來傷害。避免錯誤的防控行為發生，科學合理做好防控，才能有更好的防控效果，築起疫情防控的“防火牆”。對此，疾控專家特別做了提醒。

　　誤區一：老年人佩戴N95口罩密閉效果好?

　　專家：戴口罩是疫情防控的重要措施之一，但每個人要選擇合適的口罩類型。老年人正常外出時選擇一次性醫用口罩即可，回家之後將口罩置於乾淨、通風的地方，可以重復使用。如果出現臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。不建議老年人使用N95或KN95等防護口罩(去醫療機構發熱門診除外)，因為其密閉性太強，呼吸阻力較大，長期佩戴後可能出現因缺氧而導致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難症狀。患有心血管疾病、呼吸系統疾病的老年人更要謹慎。不推薦使用棉布口罩、海綿口罩。

　　誤區二：不同類型的消毒劑混合使用效果更強?

　　專家：兩種及以上消毒劑混合使用極易産生化學反應，可能造成傷害。84消毒液和酒精混合後産生的有害氣體會刺激並損壞呼吸道，當濃度達到3000毫克/立方米時，能致人死亡。84消毒液與潔廁劑混合會産生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

　　誤區三：可用免洗手消毒液替代流動水洗手?

　　專家：免洗手消毒液含有殺菌成分(以醇類為主)，有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮膚過敏反應。因此如果有條件，盡可能還是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，認真清潔指尖、掌心、手腕各個部位。

　　誤區四：洗澡水越熱越好，可以消滅病毒?

　　專家：勤洗手、勤洗澡，做好個人衛生，有利於疫情防控。但用熱水洗澡並不能殺滅新冠病毒。病毒對紫外線和熱敏感，但需要56℃維持30分鐘才能有效滅活。在洗熱水澡的時候，水的溫度不可能達到56℃，否則有可能會燙傷。不過，勤洗熱水澡，有利於增加機體的免疫力，對於預防新型冠狀病毒感染也是有一定作用的。

　　誤區五：別人都打了新冠疫苗，我是不是就不用打了?

　　專家：這是目前最大的認識誤區，人群形成免疫屏障可以有效控制疫情傳播，但不代表個體不感染。未打疫苗就依然有感染風險，如果大家都有不去接種疫苗的心理，免疫屏障就建立不起來。

　　□青島日報/觀海新聞記者 王世鋒