高考將到請做好這些準備 家長、考生都請記好了

【專家支招】

面對競爭激烈的中高考，面對緊張焦慮的孩子，家長如何才能成功助考？看看以下的專家支招吧。

【家長做到“三尊重”】

●尊重孩子的生理規律，防止主觀干涉；

●尊重孩子的應考習慣，防止強行指導；

●尊重孩子的性格特點，防止偏激教誨。

【家長做到“三陪同”】

●陪同孩子用餐但不陪同睡眠；

●陪同孩子運動但不陪同復習；

●陪同孩子聊天但不陪同趕考。

【家長做到“三適度”】

●適度期望——自信和諧、避免對立；

●適度關懷——理智冷靜、避免急躁；

●適度照顧——外松內緊、避免過度。

【家長掌握6種溝通要訣】

1.不説傷孩子自尊的話。比如“我看你沒戲”，“我看你考不上”，“以前不努力，現在幹嗎了”等等，這些都是造成考生心理波動的忌語。

2.讀懂孩子的心理需求。有位家長來找我：“我孩子在第二天考試前，想給爸媽燒一頓飯。”我問那你知道你孩子是什麼意思嗎？家長回答：“他是寧願燒飯也不願意看書。”我説既然你們已經知道他的想法了，那為什麼不隨著他的想法調整一下呢？家長在讀懂孩子心理後，考前要調整一下。比如讓孩子走一走説不定就能産生靈感。

3.用平等的身份與孩子交談，與孩子做朋友，讓孩子感到輕鬆自在。

4.做孩子的顧問，提建議。比如在填報志願選專業時，家長絕對不要説不行，我要你讀什麼什麼，這樣不顧他的興趣，學生即使進了高校也會退出，而自己喜歡的專業容易有所成就。

5.讓孩子有自己的空間。家長不要人盯人。這是很痛苦的事情。孩子在房間復習，不要一會查崗，一會遞水。給孩子空間感是尊重的表現。

6.溝通不暢用書面交流。萬一發生家長和孩子語言上的矛盾，我建議不妨用紙筆和短信等方式進行書面溝通，這樣會産生比較好的效果。