高考將到請做好這些準備 家長、考生都請記好了

家長不要關注過度

【心理解析】

面臨大考，孩子們的壓力是怎麼造成的？就是由於太拿考試結果當回事，考前復習可能過度疲勞，考場情緒可能過分緊張，從而超過了大腦能承受的限度。於是，到了答題時，大腦就出現了超限抑制，腦細胞就會自動停止工作不再聽從使喚了，也就影響了考前復習和臨場考試的效果。這種情況下，家長對孩子高考的過度關注引發的種種焦慮心態，又會傳染給孩子，讓孩子更焦慮，在復習中和考場上更容易出現超限抑制，更容易考砸了。

【心理支招】

作為家長，需要堅持的一個原則是：如果真愛你的孩子，就別太拿孩子的考試結果當回事，對孩子的高考來點平常心，既不要過於緊張，也不要故作輕鬆，給孩子營造一個平常的學習環境和家庭氛圍。所以，你該上班上班，該做什麼做什麼，便是最好。家長這樣的心態，也會傳染給孩子。孩子受到來自家長的平常心的感染，就會把考試看得淡些再淡些，復習起來就會心清氣爽，面臨高考就會處之泰然。

家長不要管束過嚴

【心理解析】

家長管束過嚴，使孩子在家中的學習很難有一種平靜的心態，家庭成了學校緊張生活的延續，孩子心理沒有了緩衝的時間。結果呢，可能讓孩子感覺沒有自由的空間，可能讓孩子缺少自主復習的時間，可能束縛了孩子學習的主動性和積極性，甚至可能讓孩子産生逆反心理與家長對立。

【心理支招】

家長要有一個明確的角色定位，不管怎麼説，孩子才是考試的主角，家長只能當配角。我們要相信，面對大考，作為主角的孩子對於該怎麼學自己心裏是有數的，何況還有學校老師詳盡地指導。即使有的家長當年自己考過大學，那也是過去的事了，所謂經驗也會變成老黃歷。所以，最現實的做法是，家長要把學習的主動權還給孩子，對孩子的考前復習不要多管，不要多操心。至於復習資料之類的事情，更有老師安排，家長更不必瞎操心。