早起空腹喝淡鹽水比溫水更利於通便？聽聽專家怎麼説

宗曄介紹：“從理論上講，因為鹽水有鈉離子，它的滲透壓有些高。攝入高滲的液體，的確會起到通便的作用。但只有濃度高的鹽水，才能達到一定的滲透壓，起到通便的作用，而淡鹽水是起不到這個作用的。”

根據專家的説法，當人們攝入足夠濃度的鹽水時，會感覺到特別鹹，從而攝入更多的水分，這樣又稀釋了鹽水本身的通便作用。實際上，攝入淡鹽水還是攝入鹽水所達到的通便的效果，跟白開水相比沒有太大的差別。

看來從西醫學的角度來説，“喝淡鹽水更利於通便”的説法站不住腳跟。那麼，對於這個問題中醫的看法又如何呢？記者採訪了北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜。