全國母乳餵養宣傳日，專家提醒母乳媽媽不僅要正確餵養，更要注意飲食
世界衛生組織建議母乳餵養至2歲，然而現實中，有超過一半的媽媽在母乳餵養中會遇到各種困難。5月20日是全國母乳餵養宣傳日，成都市第二人民醫院産科護士長賴立，日前接受天府早報記者採訪，談到了媽媽們在日常餵養中的常見問題，賴立表示，儘管準父母們都意識到母乳餵養的好處，但是因為種種原因導致母乳餵養無法堅持到底，其中餵養方法不當就是重要原因。
■母乳餵養的好處
1.母乳餵養可促進嬰兒智力發育;
2.促進母子感情;
3.母乳中含有特殊的脂肪酶，易消化;
4.母乳餵養方便、溫度適宜、清潔無菌、污染機會少，並且經濟實惠，不用花錢去買昂貴的代乳食品;
5.寶寶吸吮乳頭，能反射性地促進媽媽産後的子宮收縮和復位，防止産後出血，減少産褥感染的危險。
■母乳保存的注意事項
1.母乳必須冷藏;
2.吸出母乳應存放于經消毒的密封奶瓶或儲奶袋中;
3.乳汁吸出後馬上放入冰箱或冷包冷藏;
4.冷凍乳汁不超過容器體積的四分之三;
5.解凍後的乳汁就不能再次冰凍。
“新手媽媽”
醫生不建議新生兒用安撫奶嘴
曉霞(化名)最近剛剛生産，“寶寶一哭，我就開始焦慮，看到國外電影裏有媽媽給寶寶用安撫奶嘴的鏡頭，也聽朋友説過安撫奶嘴可以幫助寶寶安靜下來，所以我也給寶寶用上了。”對於曉霞給新生兒用安撫奶嘴的作法，賴立直搖頭，她説，“這樣不僅會影響寶寶的口腔及面部肌肉發育，同時寶寶吸母乳比較費力，安撫奶嘴吮吸起來則更容易，這也可能使以後的母乳餵養産生困難。”
賴立表示，對於新手媽媽而言，如何餵養孩子、抱孩子這些理論知識非常重要，但大部分媽媽在孕期對這些問題並不重視，“剛生産完的媽媽因為術後的傷口疼痛等原因，很大一部分注意力並不在餵養上，因此在懷孕時就應該陸續接受這方面的知識，生産後經過醫生護士的講解就能夠很快上手。”賴立提到，寶寶的第一口奶應該是“媽媽奶”，即使生産後的第一兩天母乳量較少，媽媽們每天也不應該低於8到10次的餵養次數，讓寶寶形成規律，如需添加一些配方奶，應在醫生的評估後進行。
“背奶媽媽”
車裏擠奶擔心會被攝像頭拍到
很多職場媽媽休完産假後，便要回歸工作崗位。為了堅持母乳餵養，很多媽媽都光榮地加入了“背奶族”的隊伍——上班時利用工作間隙擠奶水，晚上背回家給寶寶當“口糧”。媽媽小睿曾經也是一名“背奶媽媽”，她回憶説，“有的時候，家人開車來單位，我就自己在車上擠奶。”小睿説，車上看起來是個很私密的地方，其實不然，“車窗膜本就不怎麼黑，有時停在路邊，難免會有好奇的人向車裏打望。找不到車位的時候，就只能是家人開著車，我在車上擠奶，而路上的高清攝像頭更多，每次都會擔心被拍到。”
那麼，對於“背奶族”來説，如何確保擠奶時的衛生?擠出的奶又該怎樣正確儲存?同樣是媽媽們需要了解和注意的問題。賴立表示，對於媽媽們來説，需自帶保溫桶或是冷藏包，密封奶瓶或者儲奶袋，“吸奶器等煮沸消毒，擠奶前還一定要徹底清洗雙手。”賴立説，條件允許的話3小時擠一次奶，並註明擠奶的日期和具體時間，以備日後根據順序取用，“如果單位有冰箱，最好是放入冷凍室進行保存。”
