“二胎媽媽”
不要沿用餵養頭胎的錯誤觀點
“全面二孩”政策開放以來，很多夫妻都動了再生一個的念頭。“如今高齡産婦、妊娠合併內外科疾病並發癥的産婦越來越多。而且絕大多數産婦都有剖腹産歷史。”賴立表示，由於不少二胎媽媽會再次進行剖宮産，子宮收縮的疼痛感會更強，因此在餵養姿勢的選擇上面會比較困難。
“另外，一些媽媽把一胎的錯誤餵養觀念帶到二胎的餵養上，這也是媽媽們需要注意的問題。”賴立表示，二胎媽媽有一定的餵養經驗，她們更需要的是一個從實踐到理論的提升過程，“當然，我也遇到不少二胎媽媽會就擠奶手法、抱孩子的手法等問題主動尋求醫生幫助。”
釋疑
營養師教你這樣正確地吃
堅持母乳餵養的媽媽們，平時在飲食上應該注意什麼?成都市第二人民醫院營養科主管營養師李宏宇建議，由於乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。
1
多攝入蛋白質
食物中蛋白質應多一些，因為食物中的蛋白質僅40%轉化成母乳中的蛋白質。
2
保證熱量和水
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