崔雪莉瘦身後秒變長腿女神 自曝瘦身秘訣(海量美圖)

　　身材確實纖細了不少!如網友所説，真的可以稱得上是”暴瘦“!

　　運動減肥花樣多

　　作為易胖體質的雪莉，在瘦身中下了很大的決心。海報吸睛不説，雪莉妥妥的完美瘦身也成為了話題。今非昔比，不到一年時間樸妹子直接化身女神Feel!

　　塑膠袋減肥法

　　其實在之前，雪莉在節目中展示自己的減肥秘訣居然是踢“塑膠袋”!

　　首先將塑膠袋吹氣，接著用膝蓋和腳背向上踢，以此運動腿部。在此過程中會擺出多樣姿勢，不會感到無聊和厭倦，不過需注意的是踢塑膠袋時，腰一定要擺直才能見效!要不要試試看?