鍛鍊有益身體分子證據揭示

科技日報北京5月5日電鍛鍊對身體有益似乎已是公認常識,但這其實是一個籠統的認知,人們對其分子層面的奧秘還不甚了解。不清楚這一過程,會影響人們對鍛鍊強度、類型以及相應疾病和健康關係的判斷。新一期《自然》及其子刊連續發表3項來自美國斯坦福大學、國立衛生研究院、杜克大學醫學院的研究,首度嘗試為人們揭開這一謎團。這一系列研究結果為鍛鍊如何影響健康與疾病提供了新認知。

在其中一項研究中,斯坦福大學團隊以近萬次試驗數據,報告了在大鼠身上進行訓練時的分子響應,包括性別特異性響應。

他們此次研究了8周的跑步機耐力訓練使雄性和雌性大鼠器官發生的生物分子變化。在大鼠訓練期間的不同時間點,他們採集了其身體多個器官和實體組織、血漿和全血的樣本,進行了9466次檢測。

試驗中,研究人員利用多個組學平臺(如蛋白質組、代謝組和表觀基因組)來測量對耐力訓練的時間響應,鑒定出因鍛鍊産生的多個分子變化,包括對免疫、代謝、應激響應和線粒體通路的普遍調節。他們在多個組織和部分器官中發現了這些響應的性別差異,如皮下脂肪和腎上腺。比如在腎上腺中,雌性大鼠的基因下調,但雄性大鼠的基因上調。他們還發現了這些基因與激素通路之間的關聯。

研究人員認為,其中多項改變可能都對身體有保護作用,有助避免疾病,包括炎症性腸病、心血管疾病、組織損傷和修復。下一步還需開展人體研究加以驗證。

本次研究結果來自“體育活動分子感測器聯盟”(MoTrPAC),其旨在以前所未有的深度分析,研究參與鍛鍊響應的分子過程,填補相關空白。MoTrPAC聯盟的其他研究結果則發表于《自然·代謝》和《自然·通訊》。(記者張夢然)