“過勞時代”的企業家們，注意給肝“減減壓”

2011年10月，蘋果公司聯合創始人史蒂夫·喬布斯因患胰腺癌辭世。年僅56歲。

2016年10月，移動醫療企業春雨醫生的創始人張銳突發心肌梗塞去世，年僅44歲。

2023年12月，知名財經媒體人羅琦突發重症肺炎搶救無效離世，年僅36歲。

企業家們在當打之年“過勞死”的案例不在少數，每隔一段時間就會見諸媒體，近年來更是呈現年輕化趨勢，健康已成為懸在企業家頭頂的“利劍”。

《中國企業家》雜誌曾向252位活躍在中國商界的企業家發起《企業家工作、健康與快樂狀況調查》。調查指出：90．6％的企業家處於過勞狀態。

為何能夠掌握住事業的企業家們卻掌握不住自己的健康？究其根本，是他們太累了！甚至大部分人還不知道改如何緩解過勞狀態。

企業家們往往承擔著身體和精神的雙重壓力，工作擔子非常重，經常處於高度緊繃狀態，長期亞健康狀態，身體嚴重透支。

而“過勞死”正是因為工作時間過長、勞動強度過大，加上心理壓力過重，長期慢性疲勞，身陷精疲力竭的“亞健康”狀態，從而誘發身體潛藏的疾病突然惡化，救治也無力回天，造成猝死的現象。

聽上去“過勞死”的發作似乎讓人防不勝防，但其實，“過勞死”多數是由慢性疲勞綜合徵發展而來。一般人在休息過後精力就會恢復，如果在通過正常的休息，疲勞感仍無法緩解，這時候就需要判斷自己是否得了慢性疲勞綜合徵。

如何判斷自己是不是慢性疲勞綜合徵？

美國疾控中心制定了以下3個標準：

1、持續或反覆出現原因不明的嚴重疲勞，時間超過6個月，充分休息後疲勞症狀仍不能緩解，活動水準比健康狀況良好時下降了50％以上。

2、同時具備下述4個（或4個以上）症狀：

①記憶力下降或注意力難以集中；②咽喉炎；③頸部或腋窩部淋巴結觸痛；④肌肉痛；⑤多發性骨關節炎，關節疼痛；⑥新出現的頭痛；⑦睡眠障礙；⑧勞累後持續不適。

3、排除其他疾病或不良嗜好引起的慢性疲勞。

一旦發現自己符合上述症狀，就要當心了！

“上醫醫未病”，中醫主張消未起之患、治未病之疾，醫之於無事之前。百病由肝起，肝是五臟六腑之首，肝主筋，可藏血，能耐受疲勞以及運動機能。同時，肝臟是最大的免疫自穩器官，過勞失衡後，會讓人體的免疫功能下降，身體潛藏的疾病有機可乘。研究表明熊膽粉可以提高肝糖元的含量，賦予人體更多的能量；修復受損的肝細胞，恢復肝機能，改善血脂水準；具有鎮靜作用，提升睡眠品質、入眠速度。

熊膽，位居中國四大傳統名藥之首（熊膽、麝香、牛磺、虎骨），自古以來就是王公貴族的保肝良藥！中醫藥典籍始見於唐代．甄權《藥性論》，後《唐本草》及《本草綱目》中均有記載。被歷代醫家廣泛應用治療于肝膽、心腦、眼科等多種疾病。

得益於現代科技的發展，熊膽産業已經科學化、規範化，可以批量生産。然而藥用動物養殖和名貴動物藥生産的資質國家有限開放，歸真堂擁有完整的黑熊養殖、熊膽粉系列藥品生産等資質。但是目前行業産品品質良莠不齊，存在摻雜使假問題。有的産品為了符合檢測指標，加入了化學藥成分；有的以次充好，欺騙消費者高價買低質的産品，而歸真堂一直以“傳承保肝良藥，守護真材實料”為使命，為市場提供高品質産品。

歸真堂

中國熊膽行業標桿品牌！

歸真堂是一家集高品質熊膽系列産品的生産、研發、銷售和生態養殖黑熊及藥食同源食品為一體的完善全産業鏈制藥模式企業；

三十載專注于生産高品質熊膽粉，所産熊膽粉100％達“金膽級”；榮膺“中華民族醫藥百強企業”、“2020年度中華民族醫藥優秀品牌企業””中國馳名商標”、“福建老字號”等稱號；

1996年參與了衛生部關於熊膽品質的行業標準起草工作、2010年承擔了國家林業總局的全國野生動物保護管理與經營利用標準化技術委員會關於《養熊場建設和管理規範》  （2012－LY－174）起草工作；

歸真堂黑熊生態養殖基地是“中國優質道地中藥材十佳規範化種養殖基地”，生態養殖黑熊規模行業第一；

實施“12679科研戰略”，目前擁有1個企業博士後科研工作站，2個院士專家工作站  （與中科院陳可冀院士合作中藥研發、與工程院馬建章院士合作黑熊標準化養殖研究），與國內6家著名中醫藥院校産學研合作和79項專利。